Что такое КРИТИКА и почему не существует никакой КОНСТРУКТИВНОЙ КРИТИКИ.

Вам наверняка приходилось слышать такие выражения:
Конструктивная критика
Мужская дружба
Женское счастье
Белая зависить
Так вот.
Не существует никакой «конструктивной» критики.
Также, как не существует «белой» зависти, «женского» счастья и «мужской» дружбы.
Единственное, что имеет право на разделение на «мужской» и «женский» - это туалет.
Да и то не всегда.
Поэтому.
Давайте договоримся.
Существует просто счастье, дружба, зависть, критика.
Любая критика - деструктивна.
То есть разрушительна.
Она лишает человека опоры и уверенности в себе.
И цель любой критики сделать вам плохо.
Это если выражаться просто.
Если же выражаться по-умному - то любая критика, это манипуляция с целью вызвать у вас чувство вины, страха и снижение самооценки.
«Что-то ты сильно сдала последнее время»
«Вечно ты опаздываешь»
«А у моей мамы борщ вкуснее»
«Ты не умеешь воспитывать детей»
«В кого ты только пошла такая криворукая»
Случалось ли вам слышать подобные замечания в свой адрес?
Думаю, да.
И если вдруг вы протестовали против такой постановки вопроса, то, скорее всего, критикующий вам ответил:
«А что я такое сказал(сделал)?»
«Я говорю правду»
«Я же хочу как лучше!»
«Почему ты все воспринимаешь в штыки?»
«Если я тебе этого не скажу - то кто тогда скажет?»
А как насчёт того - что никто?!
Никто не скажет?!
Это в голову критикующему не приходит.
О том, что другой человек не хочет знать, слышать этой «вашей правды» о нем.
И, уж тем более, в такой обесценивающей форме.
Но чаще всего критикующий считает свое мнение настолько важным, нужным, правильным, что его просто необходимо донести до адресата.
И не задумавается о такой мелочи, что вообще-то его мнением никто не интересовался.
Потому что критикуя, он возвышается над человеком. Занимает верхнюю позицию.
То есть условно как бы смотрит на вас сверху вниз.
Но главный критерий критики - она незапрашиваемая.
Она просто вываливается вам на голову из «лучших побуждений», из «благих намерений».
«Я же для тебя стараюсь» - вот основной лейтмотив критикующего.
«А ты - неблагодарная. Другой человек на твоём месте «спасибо» бы сказал».
Так вот.
Чтобы вы знали.
Психически зрелого, устойчивого, корректного и хорошо воспитанного человека от других, отличает понимание того факта, что его мнение никому не нужно и не интересно.
И что его необходимо держать при себе, если его не спрашивают напрямую.
Понятно?!
Если же сам человек спрашивает ваше мнение насчёт того или иного события, ситуации и т.д., то да, высказаться в таком случае можно.
Но!
Соблюдая ПРАВИЛА УМЕСТНОСТИ.
Времени, места и формы высказывания.
Критические замечания необходимо высказывать крайне деликатно, тщательно подбирая слова и выражения.
Критика должна относиться не к самому человеку (его характеру, умственным способностям, мировоззрению и т.д…), а к его поступку, ситуации, поведению и т.д.
То есть, буквально, не «ты такая страшная (толстая, худая, косая) в этом платье».
А.
«Это платье тебе не идёт. Оно недостаточно ярко подчёркивает твою индивидуальность и уникальность, не подчёркивает твою прекрасную фигуру должным образом».
И т.д и т.п.
Ясно?!
Критическое замечание должно быть тактично и уважительно по отношению к человеку.
А не унижать его чувство собственного человеческого достоинства.
Критические замечания всегда высказываются наедине, а не в присутствии других людей. И никогда не высказываются в отсутствии самого адресата критики.
Цель такой критики - это прежде всего желание самого человека получить взгляд другого, конкретного человека на определённые обстоятельства его жизни.
Это желание самого человека улучшить или исправить положение дел.
И критикующий должен понимать, что его призвали помочь, а не унизить или «переделать» человека.
Опять же, в этом случае критика должна отвечать на вопрос «что делать?».
А не «кто виноват».
И ещё одно важное правило при высказывании критического замечания.
Правило сандвича.
Критическое замечание должно быть уложено между двумя комплиментами.
Комплимент - замечание - комплимент.
У человека, в чей адрес высказывается критическое замечание, не должно быть ощущения, что его обосрали с головы до ног.
У него должно сложиться понимание, в каком направлении двигаться
Елена Воротнюк