Левая колонка
Последний визит: вчера 13:32
Фильтр
Поделилась темой
📌 Шпаргалка по приёму витаминов
Когда и кому нужны добавки?
Если анализы подтвердили дефицит (например, низкий ферритин)
При явных симптомах (усталость, выпадение волос, судороги — но сначала к врачу!).
Особые состояния (спорт, веганство, хронический стресс).
Когда не надо:
- «Просто для профилактики» без оснований.
- Если питание сбалансировано (редко, но бывает!).
00:25
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
240
- Александр Рязанцевстаница Новощербиновская (Щербиновский район)
- Ирина Хаустоваг. Донецк (Ростовская область)
- Татьяна Данилова (Дрозд)Моспино
- Марина Шитова (Глушко)Донецк
53
- START7337 подписчиков
- Вязание, только описание, схемы и ссылки998243 подписчика
- Клубочек (пряжа ЛНР ДНР) г. Луганск10284 подписчика
- ПОЛИТИЧЕСКОЕ ОБОЗРЕНИЕ - МЫ ЗА ПУТИНА !711330 подписчиков
- Информационно-аналитическая группа "МОЙ ДОНБАСС"183958 подписчиков