ТАТЬЯНА ПОЛЕЩУК(Бережная)

Автор: гастроэнтеролог, диетолог – Ковалева Светлана Игоревна Жировая болезнь печени — одно из самых частых состояний, с которым сегодня сталкиваются пациенты. И хорошая новость в том, что главный инструмент лечения уже известен: изменение питания и образа жизни. Пока не существует лекарства, способного «растворить» жир в печени. Зато научно доказано: постепенное снижение веса и правильно подобранная диета уменьшают количество жира в печени и снижают риск осложнений. Чаще всего — из-за: На фоне избыточного поступления в печень жирных кислот, нарушаются естественные механизмы вывода излишнего жира, который в виде жировых капель откладывается внутри клеток печени. Стеатоз печени может приводить к: И единственный способ разорвать этот круг — уменьшить количество жира в печени. Безопасно — по 0,5–1 кг в неделю. Диета всегда подбирается индивидуально — с учётом возраста, пола, сопутствующих заболеваний и вкусовых привычек. Только так её можно соблюдать долго и без срывов. В нашем центре вы

Как у вас с клубникой дела? Ягоды крупные собираете, сладкие? Или так, горсточку за сезон и всё? У кого клубника в марте-апреле получает правильную подкормку, у того в июне вёдрами собирают. А у кого всё само собой растёт, те потом руками разводят: мол, сорт плохой попался. Сорт тут ни при чём. Клубника после зимы просыпается голодная, ослабленная. Ей нужна помощь. Иначе она будет долго раскачиваться, медленно расти и урожай получится скудный. А если дать ей то, что нужно, в самом начале, она рванёт как ракета. Листья мощные, цветоносы толстые, ягоды крупные. Разница видна невооружённым глазом. Я это понял лет 7 назад. До этого клубника у меня росла как придётся. Ягод было немного, да и те мелкие и кисловатые. Думал, ну такая она у меня, ничего не поделаешь. А потом как-то ранней весной решил попробовать подкормить. Земля только оттаяла, снег ещё кое-где лежал. Посыпал я клубнику тем, что под рукой было, и забыл. А через месяц прихожу, глазам не верю. Кусты стоят зелёные, мощные, буто