БОЮСЬ Я НЕ СПРАВЛЮСЬ‼️

Не смогу успеть, не запомню движения!
Так говорят 90% новичков!
Уверяем, фитнес ДЛЯ ВСЕХ !
Для тех, кто никогда не занимался, никогда не ходил на танцы и аэробику! Смотрите видео в оригинале 🤣Как девочки делают всё под счет!
Все новое у нас вызывает страх и это нормально! Все мы, когда- то, боялись начать ходить, но не сдавались и сейчас умеем даже бегать! В проекте БУДЬ В ФОРМЕ каждый справится с базовыми шагами и ритмом, под счет, не спеша разучивая движения, с каждым занятием улучшая навыки.
Все знают, что фитнес способствует повышению уровня гормонов счастья в крови - эндорфинов‼️
Удивительный факт , что преодоление СТРАХА, обретение НОВЫХ навыков, например, выученного танца, позволяет выплеснуть в два раза больше эндорфинов и других гормонов удовольствия!
Присоединяйтесь к нашим спортсменкам в это воскресенье (8 сентября в 17:00)❤️
Новая локация - ТЕРРИТОРИЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ КАЗАЧЬЕЙ ШКОЛЫ № 1, а если будет прохладно, то в спорт зале👍
#глубокинскоепоселение