Обложка профиля
Фотография "Марсово поле"

Игорь Баженов

Последний визит: 6 апр
Фотография "Каждый день мы строим свое тело. С помощью еды, движения или даже лежа, наедая бока. Эти два аспекта в жизни важны. В какую строну есть движение к Счастью или инерции? Как сделать так что бы было больше осознанного и счастливого проживания? Еда делает нас более энергичными или наоборот усыпляет, забирая энергию. Движение приносит радость или боль! У всего есть причина в этом мире, и конечно у боли. Может мы неправильно питаемся, или подсели на сладкое, солёное, острое. Ум любит что то, а мы ему потворствуем, оставаясь в этой колее привязанности к чему-то вкусному или дивану. Движение должно приносить радость, если радость потеряна и здесь, можно перейти на статику, позы в йоге, как правило статичны и приносят силу и гибкость. Вкус жизни через еду Вкус жизни через осознанное движение или статику Конечно речь о двух разных аспектах, но в теле всё это встречается и мы получаем результат радость или печаль, в зависимости от того насколько мы правильно питаемся, двигаемся и мыслим! Ведь йога это про то,"
Фотография от Игорь Баженов
Фотография от Игорь Баженов
Фотография "Сегодня во время перехода от дыхательных практик к медитации меня накрыло)) вшторило, я поймал себя в состоянии блаженства – Самадхи). Глубокая благодарность и понимание что вот оно лучшее чем все что было предложено на этой планете – знание и благость. В какой-то момент это был фонтан радости)). И вовсе не обязательно для этого много лет практик. То же самое было и после первых курсов. Да замыливание приходит иногда в суете и рутине жизни, но на то и знания с практиками, чтобы возвращаться к себе настоящему. Ещё, я заметил, что после наших программ и практик – люди меняются, лица разглаживаются, улыбка возвращается на родину)), стресс и напряжение уходит, Счастье внутри)) Приглашаю к себе в студию что бы понять это на личном опыте: Каждый понедельник 18-00 практика йоги и медитации. Раз в месяц на 1 шаг (плавающая среда 18-30) 12 июня на площадь Сахарова с 10-00 поляна в центре площади с афишами «Искусства жизни» 21 июня на международный день йоги в парк культуры и отдыха «Центральный» с 11-00 до 16-00"
Фотография от Игорь Баженов
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
518527287492

Игорь Баженов

9may_1
Поделился видео
Игорь Баженов

Игорь Баженов

1:26:27
Фильм Переломный момент / The Game Changers 2018
292 просмотра
0 комментариев
1 раз поделились
5 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

370

  • Бесплатная открытка Аниподарок
  • Бесплатная открытка 23 февраля, текст, с днем защитника отечества, день защитника отечества, флаг, звезда, машина
  • Бесплатная открытка

50