
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
Наступает сезон простуд! Эта памятка спасает меня и мою семью от инфекций!
Все уже болеют, мы пока держимся!Что мы делаем, помимо данной памятки:
• Регулярно проветриваем помещение
Свежий воздух помогает поддерживать влажность и снижает риск инфекций дыхательных путей.
• Следим тщательно за гигиеной носа и горла
Промывание солевыми растворами защищает слизистую оболочку от бактерий и вирусов.
• Никакого курения и алкоголя
Эти привычки негативно влияют на состояние слизистой оболочки и повышают вероятность заболеваний.
• Укрепляем иммунитет
Здоровое питание, умеренная физическая активность, обливание прохладной водой и полноценный сон помогают организму бороться с инфекциями.
Рада, если
164 комментария
1.5K раз поделились
11K классов
Поделился фотографией
Поделился фотографией
Поделился фотографией
- Класс
Поделился заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
539
- Наталья Фешинаг. Саров (Нижегородская область)
- Наталья Гараеваг. Саров (Нижегородская область)
7
- Старое-Авкиманово141 подписчик
- Аксёл и его окрестности...2795 подписчиков
- Опросы и Билеты ПДД 2024 - 20261089132 подписчика
- ЛЮБИМЫЕ ПЕСНИ!!! БАЯНИСТЫ И ГАРМОНИСТЫ РОССИИ!!!!!108716 подписчиков
- ГУ МЧС России по Республике Мордовия4247 подписчиков