Привет!

Давай поговорим начистоту про второй подбородок.
Я и сама думала, что он бывает только с возрастом. Ан нет! Оказалось, что мы сами его «зарабатываем» неправильными привычками.
Из-за чего он возникает?
▪️Едим что попало — и лишний вес появляется в том числе на лице.
▪️Пьем мало воды, любим сладкое — кожа становится дряблой.
▪️Постоянно сидим в телефоне, сутулимся — и подбородок «провисает».
▪️И да, с годами коже нужен особый уход, чтобы оставаться подтянутой.
Что же делать? Всё просто!
✅Пересмотреть питание: больше полезного, меньше вредного.
✅Не забывать пить воду.
✅Делать зарядку для лица! Да-да, есть и такая! Она очень круто подтягивает.
✅Следить за осанкой.
Мы на марафоне как раз учимся всему этому: и правильно питаться, и делать специальные упражнения для лица, которые убирают второй подбородок!
Хочешь так же? Напиши в комментах «ХОЧУ» — расскажу, как к нам присоединиться! 😉