Татьяна Иванова (Гавриленко)

Предлагаю вашему вниманию рецепт лечо, которым пользуюсь не один десяток лет.Овощи – на ваш вкус, это лечо вольного содержания!Никаких пропорций, соль и пере...

Wir haben ein unglaublich leckeres und vor allem gesundes Rezept mit Zwiebeln! Zwiebeln senken schnell den Blutzuckerspiegel, steigern die Ausdauer, machen munter, helfen beim schnellen Abnehmen, stärken das Immunsystem und machen munter! Nur 1 Teller dieses Rezepts mit Zwiebeln und die Vorteile davon in einer Million !!! Es ist sehr einfach zu tun, also kann es jeder tun! Es ist nicht nötig, verschiedene Tabletten zu kaufen, denn dieses nützliche Präparat kann direkt zu Hause zubereitet werden! Aber wie hilft es Ihrer Gesundheit? Welche Zutaten werden benötigt, um dieses gesunde Rezept zu reproduzieren? Sehen Sie sich dieses Video von Anfang bis Ende an, um zu sehen, wie einfache und schnelle Rezepte Ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessern können! Hallo lieber Freund! Olivenöl. Lorbeerblatt, Zimt, Nelken.4 Zwiebel 2 Stk. Die Zwiebel bei schwacher Hitze im eigenen Saft dünsten. Wir braten nicht, sondern schmoren, das ist sehr wichtig. Das Volumen der Zwiebel nimmt allmählich ab. 2 Tomaten. Fügen Sie in diesem Stadium einen Esslöffel Zwiebel zu der Tomate hinzu. In einem Mixer zerkleinern. 1 Knoblauchzehe. 1/2 Teelöffel Kordamom. Salz. Paprika 1 Teelöffel. 1/2 Teelöffel Pfeffermischung. 1/2 Teelöffel Kurkuma. Alles mischen und Tomaten hinzufügen. Etwas Koriander. Eine halbe Minute köcheln lassen und fertig! Ich habe noch nie so leckere Zwiebeln gegessen! Aber vor allem ist es nützlich! Passen Sie auf sich auf und bleiben Sie gesund! ●●Untertitel sind in allen Sprachen verfügbar. 💡 SIE KÖNNEN UNTERTITEL AKTIVIEREN, indem Sie auf den Text [cc] in der oberen rechten Ecke und die drei Punkte in der oberen rechten Ecke des Videos klicken und auf ÜBERSETZEN●● klicken ❗ WICHTIG! Der Kanal ist nicht medizinisch und ich probiere nur die hier geposteten Rezepte an meinem Körper aus. Vielleicht haben Sie Kontraindikationen für einige Inhaltsstoffe. Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt. Beobachten Sie die Reaktion Ihres Körpers. Alles Gute für Sie und bleiben Sie gesund! Meine Freunde, wenn Ihnen dieses Video gefallen hat, können Sie helfen, den Kanal zu vergrößern: 1) Bewerten Sie das Video! 👍 - Ich werde mich sehr freuen und es wird die Entwicklung des Kanals unterstützen. 2) SCHREIBEN SIE EINEN KOMMENTAR oder stellen Sie mir eine Frage zum Rezept. Ich werde mehr als glücklich sein, Ihnen zu antworten. 3) 📢 Sie können dieses Video auch in sozialen Netzwerken mit Ihren Freunden teilen, um sie wissen zu lassen, welches Gericht Sie als nächstes kochen wollen. 4) Abonnieren Sie den Kanal, drücken Sie die Glocke, um ein neues Video mit schnellen und leckeren Rezepten nicht zu verpassen. Vielen Dank für Ihre Zeit!

Diese 5 unglaublich gesunden Rezepte, die auf nur einer Zutat – Hirse – basieren, werden den Blutzuckerspiegel schnell senken, die Ausdauer erhöhen, Ihnen helfen, schnell Gewicht zu verlieren, die Immunität zu stärken und die allgemeine Gesundheit zu verbessern! Nur 1 Glas und die Vorteile davon in einer Million !!! Sie sind sehr einfach zu machen, also kann es jeder tun! Es ist nicht nötig, verschiedene Tabletten zu kaufen, denn dieses nützliche Präparat kann direkt zu Hause zubereitet werden! Aber wie hilft es Ihrer Gesundheit? Welche Zutaten werden benötigt, um dieses gesunde Rezept zu reproduzieren? Sehen Sie sich dieses Video von Anfang bis Ende an, um zu sehen, wie einfach und schnell diese 5 Rezepte sein können, um Ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern! Hirse ist ein Getreide, das fast alles heilt!!! Rezept 1. Wir werden heilende Hirsemilch herstellen. 100 Gramm Hirse. Mehrmals gründlich ausspülen. 500ml Wasser. In einem Mixer zerkleinern. Milch muss gefiltert werden. Rezept 2. Zimt. Kardamom. Kurkuma. 1 Glas Hirsemilch. 1 Teelöffel aus diesen Gewürzen. Rezept 3. Hirsepfannkuchen. Ei. Salz oder Zucker (Süßstoff für Diabetiker). Kefir 200 ml. Soda (Natriumbicarbonat) oder Backpulver 1 TL. Hirse in einer Kaffeemühle mahlen. Heben Sie ein paar Löffel für das nächste Rezept auf. 100 gr. Hirsemehl. Die Masse 20 Minuten ziehen lassen. Mit Pflanzenöl schmieren. Die Pfanne gut erhitzen. Bei mittlerer Hitze auf beiden Seiten braten. Mit Butter schmieren. Griechischer Joghurt. Rezept 4. Hirsemehl mit Wasser. 1 Teelöffel Hirsemehl in 1 Tasse warmem Wasser einrühren. Einmal täglich einnehmen. Fangen wir an, Pfannkuchen zu machen. Rezept 5. Hirsebrei. Ein halbes Glas Hirse (100 Gramm). Der Weizen muss gewaschen werden. 1 Tasse 200 ml. Hirsemilch. Salz oder Zucker (Süßstoff für Diabetiker). Zum Kochen bringen. 10 Minuten bei schwacher Hitze garen. ❗ WICHTIG! Der Kanal ist nicht medizinisch und ich probiere nur die hier geposteten Rezepte an meinem Körper aus. Vielleicht haben Sie Kontraindikationen für einige Inhaltsstoffe. Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt. Beobachten Sie die Reaktion Ihres Körpers. Alles Gute für Sie und bleiben Sie gesund! Meine Freunde, wenn Ihnen dieses Video gefallen hat, können Sie helfen, den Kanal zu vergrößern: 1) Bewerten Sie das Video! 👍 - Ich werde mich sehr freuen und es wird die Entwicklung des Kanals unterstützen. 2) SCHREIBEN SIE EINEN KOMMENTAR oder stellen Sie mir eine Frage zum Rezept. Ich werde mehr als glücklich sein, Ihnen zu antworten. 3) 📢 Sie können dieses Video auch in sozialen Netzwerken mit Ihren Freunden teilen, um sie wissen zu lassen, welches Gericht Sie als nächstes kochen wollen. 4) Abonnieren Sie den Kanal, drücken Sie die Glocke, um ein neues Video mit schnellen und leckeren Rezepten nicht zu verpassen. Vielen Dank für Ihre Zeit!