
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Что нужно есть для здоровья крови
Ваше самочувствие напрямую зависит от здоровья крови. Доставить клеткам тела живительный кислород, избавить их от шлаков и углекислого газа – она выполняет все эти задачи. В ней «проживают» и главные стимуляторы вашего иммунитета. А на ее качество влияет ваш образ жизни, в том числе питание. Кровь, как и прочие структуры организма, состоит из клеток. Они постоянно обновляются — организм создает новые из тех питательных веществ, которые вы даете ему с едой. В идеале он расщепляет съеденное до простейших элементов, затем из нужных производит клетки, а ненужные микроэлементы выбрасывает. Но в реальности в отлаженной системе возникают сбои, когда организму с трудом удается расщепить продукты до элементарных составляющих. Например, из плохо пережеванной пищи с трудом усваиваются углеводы, а избыток животных жиров, сахара и выпечки из рафинированной муки несет больше продуктов распада, чем полезных веществ. В результате кровь недостаточно питает органы и ткани, в жировом слое либо на стенках
Показать еще
62 комментария
373 раза поделились
4K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
291
- Агентство Профессионалг. Алатырь
- Ирина Старковаг. Искитим (Новосибирская область)
- Надежная Сделкаг. Рубцовск (Алтайский край)
171
- Комсомольская правда1083324 подписчика
- Инга на кухне1562977 подписчиков
- Советы для здоровья168469 подписчиков
- Кулинарные хитрости - Почему мы этого не знали?1332547 подписчиков
- Бабушкины Мудрости75854 подписчика