
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Новые рекомендации по холестерину: почему нормы снова пересматривают
Если открыть старые статьи про холестерин, можно легко запутаться. Ещё недавно людям говорили: главное — не выходить за рамки “общего холестерина”. Потом начали активно делить его на “хороший” и “плохой”. А сейчас врач всё чаще говорит не про абстрактную норму, а про ваш личный риск, ЛПНП, не-ЛПВП, апоB и даже липопротеин(а). У многих отсюда закономерный вопрос: почему нормы опять меняются? Неужели раньше всё было неправильно? На самом деле нет. Просто за последние годы кардиология стала точнее. И холестерин сегодня оценивают не как отдельную цифру, а как часть большой картины сердечно-сосудистого риска. Главный сдвиг такой: медицина всё меньше смотрит на “среднюю норму по больнице” и всё больше — на вероятность инфаркта, инсульта и прогрессирования атеросклероза у конкретного человека. И российские, и европейские рекомендации сейчас делают упор именно на холестерин липопротеидов низкой плотности — ХС ЛНП, тот самый “плохой” холестерин. В действующих российских клинических рекомендация
Показать еще
37 комментариев
22 раза поделились
130 классов
- Класс
Поделилась темой
223 комментария
1.2K раз поделились
8.7K классов
Поделилась темой
02:11
48 комментариев
397 раз поделились
3.6K классов
Поделилась темой
Фаршированные перцы в духовке — рецепт, который никогда не подводит
Мне нравится этот вариант за простоту и надёжность: никаких сложных шагов, всё понятно и логично. Перцы не разваливаются, фарш не сухой, соус получается сбалансированным — не кислым и не пресным. Именно такие фаршированные перцы просят повторить снова и снова: и на обычный ужин, и когда хочется порадовать семью чем-то по-настоящему вкусным.
Это блюдо не требует лишних слов — только хорошего гарнира и свежего хлеба, чтобы собрать всю подливу до последней капли.02:32
312 комментариев
634 раза поделились
6.1K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
91
- Елена Анохина (Стамикова)Рыбница
- Татьяна Мельник( Палесика)Рыбница
- Таня ЗаболотнаяРыбница
- Руслан АнтошинРыбница
53
- Клондайк1080431 подписчик
- Самые вкусные рецепты150492 подписчика
- Инга на кухне1563250 подписчиков
- Рецепты на каждый день из простых продуктов224811 подписчиков
- Лучшие рецепты37320 подписчиков