
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Холестерин: 11 мифов, которые мешают вам спасти свои сосуды
Представьте: вы стройны, бегаете по утрам, не едите фастфуд. Приходите на диспансеризацию, а врач хмуро смотрит на анализ и говорит про повышенный холестерин. «Как так? - думаете вы. - Этого не может быть». Ещё как может. И это лишь один из сюрпризов, которые готовит нам тема холестерина. За двадцать лет работы с пациентами я понял одну простую вещь: вокруг холестерина сложилось больше мифов, чем вокруг любой другой медицинской темы. Люди либо панически боятся всего жирного, либо машут рукой - «раз не болит, значит, не страшно». И то и другое медленно убивает сосуды. Давайте раз и навсегда разберём 11 самых живучих заблуждений. А в конце я дам практический чек-лист, который вы сможете выполнить уже завтра утром. Факт: Холестерин жизненно необходим вашему организму. Без него не работают клеточные мембраны, не вырабатываются половые гормоны, кортизол и витамин D. Проблема - не в самом холестерине, а в его избытке и дисбалансе между «плохой» и «хорошей» фракциями. В крови холестерин путе
Показать еще
22 комментария
322 раза поделились
3.1K классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась видео
01:43
4.6K комментариев
16K раз поделились
200K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
278
- Альбина Намаконоваг. Комсомольск-на-Амуре (Хабаровский край)
- НАТАЛИ МАТВЕЕВАс. Бриакан (Район им. Полины Осипенко)
- Евгения Полунина ( Сычёва)Хабаровск
149
- Комсомольская правда1084295 подписчиков
- Рецепты здоровья мира63551 подписчик
- Моя Грядка Изобилия73301 подписчик
- Как приготовить24605 подписчиков
- 𝐌𝐏𝐒𝐇.𝐑𝐔 - Мировое политическое шоу485450 подписчиков