Ксения 👮💂

Почему-то именно об этой мышце на лице говорят крайне редко. На самом деле у меня была такая ситуация, что мне даже писали «такой мышцы нет». На самом деле мышца есть, и она довольно сильно влияет на состояние лица, формируя с каждым днем все более и более выраженные брыли и носогубнве складки, уголки губ кажутся опущенными, а лицо брезгливым и немного надменным. Да, это мышца может такое сделать. И она включается в работу куда чаще, чем мы о ней думаем. И в этой статье я хочу поделиться тем, какой китайский способ я нашла для массажа и расслабления этой мышцы. Но о какой же мышце речь? Как её расслабить? И, что это даст? Давайте поговорим. Я часто вижу, как китайские девушки в различных видеороликах работают с этой мышцей, растирают её и нос. Но у нас ей уделяется мало внимания, и иногда даже не знают о том, что такая мышца на лице есть. И называется эта мышца: мышца поднимающая крыло носа и верхнюю губу. Довольно небольшая мышца, которая расположена по сторонам от носа, но её влияние

Проверьте ваши знания в тесте №1383. Вам нужно вспомнить информацию из литературных произведений, чтобы пройти этот тест. Сможете ли вы ответить на десять вопросов правильно? Давайте узнаем. Пламенный привет от Старика Хоттабыча всем эрудитам и любознательным! Вопрос №1 К какой императрице в Петербург за черевичками летал на чёрте кузнец Вакула из повести Николая Гоголя «Ночь перед Рождеством»? Вопрос №2 «У природы нет плохой погоды — написал я много лет назад. Столько я упреков от народа выслушал, что сам себе не рад». Кому принадлежат эти строки? Вопрос №3 В романе Л. Н. Толстого «Война и мир» император представлен как молодой, красивый и «рыцарски-благородный» правитель, стремящийся к благу народов, но склонный к самолюбованию. О каком российском императоре Лев Толстой рассказывает в романе «Война и мир»? Вопрос №4 «Лучшие книги, понял он, говорят тебе то, что ты уже сам знаешь». В каком романе-антиутопии главный герой работает в Министерстве правды? Вопрос №5 Замысел романа

Многие усердно (или не очень усердно) тренируются, забывая об очень важных мышцах - мышцах тазового дна. Казалось бы, подумаешь - какие-то там маленькие. крохотные мышцы в нижней части таза. Зачем на них обращать внимание, как-то отдельно заботиться о них? Думать так - роковая ошибка. Потому что эти крохотные, "презренные" мышцы тазового дна влияют буквально на все: и на шею, и на мозг, и на глаза, и на поясницу. И на тазобедренные суставы, и на колени, и на стопы. И на органы брюшной полости (кишечник, печень), и на органы таза (мочевой пузырь, половые органы). И это еще не все. Эффективность любых упражнений, любых физкультурных и спортивных занятий прямо зависит от того, в каком тонусе ваши мышцы тазового дна. Если дряблые, вялые - тогда тазовое дно провисает (и появляются причины будущего висцероптоза). Тогда слабеют мышцы брюшного пресса (соседи мышц тазового дна), появляется одна из главных причин выпирания и отвисания живота. Давайте рассмотрим эту тему более подробно. И за