Как защититься от аллергии на холод?

При температуре ниже –10˚С лучше воздержаться от длительных прогулок. Выходя из дома, максимально закрывайте кожу: используйте шарфы, теплые шапки и перчатки, надевайте капюшон, защищающий от ветра. Не менее чем за 15 минут до выхода на улицу в мороз наносите на кожу защитный крем, (не используйте увлажняющие крема, т.к. – жидкость, входящая в его состав, может заледенеть на морозе, а это повлечет за травму пор лица).

Защищайте губы гигиенической помадой. Чтобы предотвратить появление холодового ринита на улице, периодически делайте легкий массаж щек и носа. Укрепляйте иммунитет – принимайте витамины, кушайте больше фруктов и овощей