Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась темой
«Стреляет» в ногу и ломит поясницу? Это может быть не грыжа, а ловушка для нерва в ягодице
Если вы знакомы с ситуацией, когда боль простреливает от поясницы до пятки, сидеть становится невыносимо, а мази и таблетки помогают лишь на пару часов — эта статья для вас. Я расскажу, почему в 80% случаев позвоночник тут ни при чем, и как всего одно упражнение может разорвать «капкан», в который попадает седалищный нерв.116 комментариев
295 раз поделились
2.3K классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
05:17
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
200
- Елена ЕлинаКалининград
- юрий спиридоновНовая Каховка
- сергей пг. Волжский (Волгоградская область)
148
- Сатья. Официальная группа38733 подписчика
- AlphaPet7278 подписчиков
- Ника Марш241888 подписчиков
- Голос371654 подписчика
Правая колонка