ВИКТОР и ЛЕНА ЯСТРЕМСКИЕ

Моя соседка по даче - бухгалтер со стажем 38 лет - долго не могла понять, почему её пенсия почти такая же, как у подруги, проработавшей на двадцать лет меньше. "Я же всю жизнь работала честно", - говорила она. - "Как это вообще возможно?" Честно говоря, этот вопрос задают очень многие. И ответ на него - не очевидный. Пенсионная система в России устроена так, что трудовой стаж для пенсии - лишь одна из нескольких составляющих. Причем далеко не главная. Страховая пенсия по старости - та самая, которую получает большинство россиян - складывается из двух частей. Первая - фиксированная выплата. Её получают все пенсионеры без исключения, независимо от того, сколько лет они проработали. С 1 января 2026 года, с учетом индексации она составляет 9 584,69 рублей. Это основа, которую государство гарантирует каждому. Вторая часть - индивидуальная. Вот тут и начинается самое интересное. Она зависит не от количества лет в трудовой книжке, а от пенсионных баллов - так называемого индивидуального пенс

Привет, друзья-автолюбители! Сегодня я решил не гонять по треку и не разбирать новый движок, а копнуть в тему, которая может задеть каждого из нас. Представьте: вы выпили сироп от кашля, а через час вас останавливает инспектор с суровым взглядом и алкотестером наперевес. Или того хуже — приняли «Корвалол» после нервного дня, а теперь вам светит штраф в 30 тысяч и прощание с правами на пару лет. Да-да, закон суров: за руль в состоянии опьянения — ни-ни, будь то алкоголь, наркотики или… невинные капли от простуды. Так какие же лекарства лучше оставить дома, чтобы не превратить поездку в кошмар? Садитесь поудобнее, я всё разложу по полочкам. Начнём с самого очевидного — спиртосодержащих препаратов. Нет, я не про самогон, хотя, говорят, некоторые умельцы и его в аптечке возят. Речь о лекарствах, которые мы хватаем без задней мысли: настойки пустырника, валерьяны, сиропы от кашля, спреи для горла. Даже мятные капли для желудка могут сыграть с вами злую шутку. Почему? Да потому что спирт в с

Великий пост — это время, предшествующее главному празднику в христианской традиции. Примерно за месяц до Пасхи, праздника Воскресения Христова, православные начинают самый жёсткий пост в году. Великий пост называется так не только потому, что он длится целых 47 дней, но и потому, что диета во время этого поста подразумевает ряд суровых ограничений. Такая аскетическая практика должна укрепить дух христиан и спасти от пагубных соблазнов. В материале расскажем, что ещё необходимо знать о Великом посте 2025, сколько продлится, что можно и нельзя есть, а также как правильно молиться. В 2025 году начало Великого поста назначено на 3 марта. А закончится Святая Четыредесятница 19 апреля. Это ровно 47 дней, именно столько, сколько должен длиться Великий пост, так было заведено ещё отцами церкви, а может быть, и самими апостолами. Достоверно это неизвестно, но зато мы знаем об аскетической практике самого Сына Божьего в иудейской пустыне. Смысл Великого поста — повторить подвиг Иисуса Христа, к