Если совсем "застряли" в депрессии и ничего не радует, включите контроль "здесь и сейчас".

И просто наблюдайте и констатируйте что происходит в данное мгновение. Что вокруг. Что у Вас внутри. Разглядывайте этот МИР так, как будто Вы первый раз оказались здесь!
А давно ли вы заглядывали в свои глаза? - ведь это целая Вселенная! Посмотрите на свою радужку! - красотища!!!
Прислушайтесь, что транслирует Вам шопотом Эфир? Вы слышите, как шепчет ветер, играя листвой деревьев? И что он звучит везде по-разному?
Прогуляйтесь около водоёма. Подышите. Посмотрите, какое Чудо Жизни наша Жизнь!!!
Сделайте кому-то неожиданно сюрприз: отправьте цветы, фрукты, или просто купите мороженное и угостите подростков 😄.
Обнимите кого-нибудь просто так!
И Вы реально поднимите себе настроение!!!
#любовьВкаждомДне #СамараНабережная #ЖизньПродолжается #крутойриэлторТольятти #СчастьеЖить