Марина (Макушина) Афонькина

Детский психолог рассказывает, как устроить выходные, чтобы отдохнула ВСЯ семья (да, мама с папой — тоже!) ✨ Приветствую вас, уставшие герои и героини родительских будней! С вами Виктория Андреева, детский психолог. Давайте честно: как часто ваши долгожданные выходные превращаются в марафон «развлечь-накормить-успокоить», а в воскресенье вечером вы чувствуете лишь одно — желание, чтобы понедельник наступил поскорее и все разбежались по делам? 🤯 Знакомое состояние? Поздравляю, вы столкнулись не с плохим характером, а с законом родительских выходных: если отдыхают только дети, а родители работают аниматорами, поварами и логистами — это не отдых, а третья смена. 😅 Но выход есть! И он — в смене парадигмы. Хорошие выходные = наполненные не только дети, но и родители. Звучит как фантастика? Вовсе нет! Вот несколько ключей от психолога. 🔑 Ключ 1: Планируем ВМЕСТЕ (уже с вечера пятницы!) Соберитесь на 10 минут за чаем/какао. Обсудите: «Ребята, какую одну классную штуку мы хотим сделать в

Эти пальчиковые упражнения станут вашим помощником в развитии мелкой моторики и речевых навыков у ребенка. Ручки станут более ловкими и гибкими, уйдет напряженность в движениях, что положительно скажется на подготовке к письму. Благодаря пальчиковым играм, ребенок с легкостью познакомится с основами математики: научится считать, поймет значения слов "выше", "ниже", "сверху", "снизу", "справа", "слева". Предназначено для занятий с детьми дома, в детском саду, кружках и секциях, а также для использования нянями, гувернерами, в студиях и центрах раннего развития. (Андрей Хвостовцев: Детки-непоседки. Пальчиковые игры для детей от 3 до 6 лет) Начните тренироваться со своим малышом прямо сейчас !

На первый взгляд, уход за мальчиком кажется проще, чем за девочкой. И многие родители, особенно папы, расслабляются, считая, что здесь нет особых тонкостей. Однако, это заблуждение часто оборачивается неприятностями: от раздражений и опрелостей до более серьезных воспалительных процессов. Правильная гигиена — это не просто мытье с мылом, а целая система, которую важно выстроить с рождения, постепенно передавая ответственность самому ребенку. Кто и когда должен учить? Нет единого правила, есть здравый смысл Считается, что к трем годам, возрасту поступления в сад, малыш уже должен освоить базовые навыки самообслуживания. Но начинается этот путь с первых дней жизни. Кто же должен быть главным «тренером» по гигиене? Тут мнения расходятся: Все эти подходы имеют право на жизнь. Самый правильный — тот, который учитывает особенности вашей семьи и характер ребенка. Вы знаете своего сына лучше всех, и только вам решать, как мягче и эффективнее привить ему эти важные навыки. Как объяснить малышу

В январе мне пришёл отказ на Госуслугах. Превышение дохода — всего 1122 рубля. Сказали: не положено. Я чуть не опустила руки. Но оказалось, что закон изменился, а чиновники просто не успели за ним. Рассказываю по шагам, как я вернула выплату и получила деньги за все пропущенные месяцы. Привет! Это канал «ВАШЕ ПРАВО». Сегодня я хочу рассказать свою историю. Ту самую, из‑за которой я чуть не поседела, но в итоге победила. Знаете это чувство, когда ждёшь, надеешься, а потом заходишь на Госуслуги, а там — «ОТКАЗАНО»? И причина — какая-то смешная сумма превышения? У меня это было в январе 2026 года. На 1122 рубля наш семейный доход оказался выше прожиточного минимума. Я думала, всё, денег не видать. Но оказалось, я просто не знала, что делать. И вы тоже, скорее всего, не знаете. Поэтому делюсь своей инструкцией по спасению. Всё началось в январе 2026. Я, как обычно, продлевала единое пособие на двоих детей. До этого всё было хорошо, платили 50% от детского прожиточного минимума — около 9000

Здравствуйте, дорогие родители и все, кто рядом с детьми! С вами Виктория Андреева, детский психолог. Сегодня я хочу пригласить вас в путешествие. Не в далекие страны, а в удивительный, бурлящий и такой хрупкий мир детских чувств. Мир, где слезы льются реками, гнев бушует ураганом, а капризы кажутся бесконечным тупиком. Что, если я скажу вам, что все это – не ошибка воспитания, не манипуляция, а… чистый, настоящий язык? Язык, на котором душа ребенка говорит с миром, когда других слов еще нет. Давайте попробуем услышать этот язык без цензуры страха и осуждения. Представьте себе: ваш малыш приходит в этот мир как космический путешественник, высадившийся на неизвестной планете. Все вокруг новое, яркое, громкое, непонятное. Он не знает местных законов, не владеет языком планеты "Взрослые". Единственный инструмент, данный ему от природы для связи с этим миром и с вами – его чувства. Громкие, неудобные, порой пугающие своей силой чувства. Слезы. Они катятся по щекам не для того, чтобы вас

Привет, уставшие родители! 👋 ШАГ 1: Ваше спокойствие — главный козырь. Сделайте глубокий вдох. Выдохните. Ваша задача — стать «тихой гаванью» в шторме его эмоций. Если вы начнете кричать, шторм станет ураганом. ШАГ 2: Обозначьте его чувства словами. Присядьте, чтобы быть на одном уровне с ребенком. Скажите спокойно: «Я вижу, что ты очень злишься», «Ты так расстроился, что мы не купили шоколадку», «Тебе обидно, что пора уходить с площадки». 👉 Почему это работает: Вы показываете, что понимаете его. Это не магия, но часто истерика становится тише, когда ребенок чувствует, что его УСЛЫШАЛИ. ШАГ 3: Обнимите или просто будьте рядом. Иногда слова не нужны. Просто обнимите его. Если он отталкивает — не настаивайте, но оставайтесь рядом. Ваше присутствие — сигнал: «Я с тобой, даже когда тебе плохо». ШАГ 4: После бури — обсудите. Когда все успокоились, обязательно вернитесь к этому эпизоду. Не с нотациями! Спросите: «Давай подумаем, что можно было сделать по-другому, вместо того чтобы кричать?