
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Шесть причин нехватки ферментов: почему пища не переваривается и что с этим делать
Тяжесть после еды, вздутие живота, ощущение, что пища застряла комом в желудке — эти симптомы знакомы многим. Часто их списывают на переедание или неправильную пищу, но истинная причина может быть глубже: организму не хватает ферментов для нормального пищеварения. Ферменты — это биологические катализаторы, белковые молекулы, которые расщепляют пищу на составляющие, доступные для всасывания. Без них даже самая здоровая еда остается непереваренным грузом. Понимание причин ферментной недостаточности — первый шаг к решению проблемы. Рассмотрим шесть основных факторов, которые приводят к дефициту пищеварительных ферментов. Первая причина связана с естественными возрастными изменениями, которые затрагивают выработку отдельных видов ферментов. Классический пример — лактаза, фермент, расщепляющий молочный сахар. После двадцати пяти-тридцати лет при отсутствии регулярной пищевой нагрузки выработка лактазы постепенно снижается. Механизм прост: нет нагрузки — нет ферментов. Организм работает по п
Показать еще
112 комментариев
274 раза поделились
2.3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
275
- Gulya аMishievХайфа
- Людмила Севастьянова(Тодыка)Висбаден
- Галина ВладимировнаТирасполь
- Galina rabinovi4Ашдод
- ЕВГЕНИЯ 🇮🇱BORISOV 🇮🇱Тель-Авив—Яффо
113
- Сергей Михайлович Бубновский27179 подписчиков
- Народная медицина. Журнал о здоровье1370540 подписчиков
- Brigitte Tarot1467 подписчиков
- Heroine.ru1556 подписчиков
- Книга рецептов174841 подписчик