Елена Соколова (Абзалутдинова)

После развода или тяжёлого расставания почти каждый человек хотя бы раз думает: Именно в этот момент вокруг тебя обычно появляется масса “советов”: Но здесь есть одна серьёзная проблема. Всё это крутится вокруг бывшего. А после разрыва тебе важнее совсем другое: не вернуть его, а вернуть себя. Именно для этого и существует правило «никакого контакта». Не как манипуляция. Не как игра. Не как способ “наказать” бывшего. А как инструмент восстановления после расставания. Если говорить просто, правило «никакого контакта» — это период после расставания, в течение которого ты полностью убираешь из своей жизни прямой и косвенный контакт с бывшим партнёром. То есть: Но важно понять главное: Правило «никакого контакта» нужно не для того, чтобы бывший испугался и вернулся. Оно нужно для того, чтобы: После расставания человек почти никогда не мыслит ясно. Он хочет одного: чтобы всё стало как раньше. Именно поэтому в первые дни и недели после разрыва мы совершаем то, за что потом сами себя ненавиди