Антонина Балабанова

Официально Ваганьковское кладбище было создано по указу императрицы Екатерины II во время эпидемии чумы 1770-1772 годов. Фактически же, оно существовало в виде кладбища села Новое Ваганьково ещё в конце XVII века. В наше время Ваганьковское кладбище является одним из самых известных в Москве. На нём погребены поэт Сергей Есенин, барды Владимир Высоцкий и Булат Окуджава, актёры Михаил Пуговкин и Георгий Вицин, певец Игорь Тальков и многие другие знаменитости, знакомые миллионам людей на постсоветском пространстве. В этой публикации речь пойдёт не о них, а о людях, похороненных на Ваганьковском кладбище до революции. На Ваганьковском кладбище есть сотни надгробий, оформленных с немалой долей художественного мастерства, но наиболее сильно меня впечатлил этот простой памятник. Кажется, я ещё никогда не видел столь подробного и пронзительного описания жизненных обстоятельств на дореволюционном кладбищенском памятнике. Здесь покоится прах вдовы Элеоноры Ипполитовны Рудневой, умершей восьмог

Когда говорят о старении, в воображении многих возникает довольно печальная картина: осторожная походка, уставшие ноги, зависимость от помощи близких. Но если посмотреть на улицы японских городов или на тихие деревни у подножия гор, эта картина неожиданно меняется. Там можно увидеть людей за восемьдесят, которые уверенно поднимаются по лестницам, ухаживают за садами, гуляют по тропам, разговаривают с соседями и ведут жизнь, в которой почти нет ощущения беспомощности. И самое удивительное – они делают это без изнурительных тренировок и без фанатичной борьбы за «идеальную форму». Секрет гораздо спокойнее и мудрее. Он спрятан в обычных движениях, которые японцы повторяют изо дня в день. Настолько привычных, что сами они часто даже не считают их упражнениями. Западная медицина лишь недавно начала внимательно изучать эти привычки – и оказалось, что они работают лучше многих сложных фитнес-программ. По данным Всемирной организации здравоохранения, после пятидесяти лет у большинства людей нач