❤️‍🩹 Зимой резко растет число инфарктов и инсультов из-за холода.

Такая погода повышает давление, учащает пульс и увеличивает вязкость крови, рассказал «Газете. Ru» врач Олег Невокшанов.
Дополнительную опасность создают зимние нагрузки: расчистка снега и колка дров сильно перегружают сердце. Поэтому врач советует избегать экстремальных нагрузок в это время или делать перерывы.
«Расчистка снега лопатой считается одним из самых рискованных видов нагрузок. Я бы рекомендовал делать это осторожно и не ставить себе нормативов — «очистить участок за час», — сказал специалист.
При первых признаках инфаркта (боль за грудиной, одышка, холодный пот, слабость) первым средством должен быть аспирин, а нитроглицерин — с осторожностью.
Делись с близкими постом, чтобы сохранить им здоровье 🙏