•форель [филе] - ~500 г

•шпинат - 75 г
•томаты черри - 200 г
•чеснок - 1 головка
•творожный сыр - 3-4 ст. л.
•специи:
чеснок [сушеный молотый], базилик, прованские травы
•кунжут
•соль, перец
•масло олив.
__
Рыбу нарезаем на кубики [среднего/крупного размера].
В форму для запекания выкладываем рыбу, шпинат, черри [на шпинат], головку чеснока [верхушку заранее срезаем] и творожный сыр.
Добавляем все специи, соль, перец и оливковое масло.
Отправляем в разогретую духовку при 180°C ~на 30 мин.
Запёкшийся чеснок выдавливаем из шелухи.
*готовое блюдо можно подавать как самостоятельное, так и в виде «соуса», добавив сваренные [отдельно] макароны.
_
Приятного аппетита!
#рецепт #пп #ужинза5минут #форель #ппрецепты #еда #food #shorts #рекомендации #рек