Ну что?

Начинаем ежегодный марафон «Пора худеть к лету»? Если да, ловите пару лайфхаков от нас.
Выкидываем из дома всю посуду. Есть станет не из чего, и вы точно похудеете.😁
Шутка! Но доля правды в ней есть: посуда реально влияет на аппетит, и если вы хотите похудеть, обратите внимание:
🍽 на цвет: еда на тарелках чёрного, тёмно-синего, фиолетового и болотного оттенков выглядит менее аппетитной и позволяет удержаться от переедания;
🍽 на форму: если есть из квадратных тарелок, чувство насыщения приходит быстрее (доказано учёными).
А вы будете худеть к лету? Напишите в комментариях.