Надо пить витамины, как пили их в советское время. Если пить водорастворимые витамины, то тогда излишки витаминов регулируются организмом и выводятся почками с мочой. А просто так пить витамины без назначения врача нельзя. Излишки некоторых витаминов приводят к раку (С и Д3). На Севере этих витаминов ,как правило, нехватка из-за отсутствия солнца и большого количества фруктов и овощей), поэтому я их принимаю в водорастворимой форме. А так витамины пьют 1 раз в полгода. Ретинол ( витамин А) накапливается в организме и излишки его вредны очень. Всё надо принимать в меру, без фанатизма, по предписанию врача или употреблять витамины естественным путем из продуктов питания. Надо чтобы рацион был сбалансированным.
А как же нам в детстве в садике с утра рыбий жир ложкой давали, а моим детям витаминку аскорбинки. Ведь это не воспитатель придумал, врачи рекомендовали. У нас сегодня это полезно, завтра вредно и наоборот. Не зря же в институтах медики хлеб жуют, надо что то придумать. Так же и яйца, то нельзя, то теперь ешьте каждый день
Врут все!у нас сейчас врачей нет,есть блогеры от медицины,или бизнесмены медицинского направления!диагнозы ставят ,,от фонаря,,,если платный врач,он пишет что нибудь по страшнее(так ему ,платному,выгоднее,чтобы человек ,,лечился,, у него,тратился),а вот бесплатный,наоборот,говорит,что все хорошо,надо только пропить вот эти таблетки и выписывает какую нибудь дрянь ,но безумно дорогую,бесполезную,но он,бесплатный сотрудничает с фармацевтами и имеет от них денежку!в наше,,блатовое,время их,этих врачей учить мед.науке некому.т.к.и в мед.академиях преподаватели(кандидаты,доктора мед.наук ряженые,фактически ими не являются).богатые начальники лечатся исключительно за границей,сами врачи тоже хоть к кому не пойдут,а мы обречены на вот такое ,,лечение,,поэтому безмерно растут кладбища и батюшки хорошо живут на отпевании спрос на крематории особенно высок
Комментарии 54