Оказывается, есть свои секреты у хозяек.
Соблюдать пропорции. Для гречневой или рисовой каши пропорция крупы и воды — 1:2 (на стакан риса или гречки нужно взять два стакана жидкости). На стакан пшена, овсяных хлопьев, пшеничной крупы необходимо не менее трёх стаканов воды. Особые пропорции нужно соблюдать при варке манной каши: на 200 мл воды или молока достаточно положить всего одну-две столовых ложки манки.
Всыпать крупу вовремя. Если всыпать в горячую жидкость, каша будет вариться чуть дольше. А во время нагревания воды или замачивания крупа размягчается и будет готова быстрее.
Варить на медленном огне. Желательно не перемешивать и не открывать крышку в процессе. Если перемешать всё же нужно, делать это аккуратно, зачерпывая зёрна со дна, а не мешая по кругу.
Использовать посуду с толстым дном. Эмалированная кастрюля не подойдёт, в ней крупа может пригореть, а эмаль — потрескаться.
Пишите, какая ваша любимая каша?
СНИЗИЛА САХАР ДО НОРМЫ ПО МОЕМУ МЕТОДУ, Я ЕГО САМА РАЗРАБОТАЛА, НИКАКОЙ ФАРМАКОЛОГИИ, ВСЁ НАТУРАЛЬНО, БЕЗОПАСНО И ПОЛЕЗНО, ПИШИТЕ МНЕ В ЛИЧКУ, НАУЧУ, МОЙ МЕТОД РАБОТАЕТ 100 %. ВСЕГО ЗА 2 НЕДЕЛИ САХАР БУДЕТ В НОРМЕ
Кашу я варю так.Беру 1 часть риса и 2 части воды и варю,пока вода впитается, затем добавляю 3 части молока пожирнее и варю до готовности, добавив соль и сахар по вкусу. Не думайте, что жидкости много, ее самый раз! И крупа простая, не пропаренная. Иногда в начале варки добавляю тыкву, тогда молока надо больше. А вода вначале нужна для того, чтобы рис быстрее разварился, в молоке ом разваривается хуже.а что говоря о потери веса, то помог рассказ женщины,у которой тоже был лишний вес и не малый,сохранила его себе в ленту, если кому нужно. то смотрите.
Дороговато для обычной семьи даже одного худеющего по вашим рецептам содержать, ведь другие должны есть хоть хлеб с чаем и одеваться-обуваться, коммуналку, транспорт, лекарства хоть от простуды и др. оплачивать. Не позорьтесь в общих сетях с такими предложениями.
Это точно, вчера пол тора часа нутрициолог говорила и легко и быстро похудеете, без спорта , без питья воды литрами Как только она не зазывала, а потом в наглую сказала , вышлите 2990 и я дам завтра диету лично для вас. Девчонки это что ж такое
ПРАВИЛЬНО ...готовая каша это искусство ...и это не просто пропорция-время...это добавление крупп ...2..3.. 4 и даже 5 по времени и совместимости....Тара чугунная или тефлоновая...время отдыха после приготовления...масло разное..жир..приправы....это годы проверки...когда друзья оценивают...горячей ..теплой ..холодной..КАША ЭТО.. отдельно..про мясо ..рыбу и овощи..не говорил их тут нет
Комментарии 20
Как только она не зазывала, а потом в наглую сказала , вышлите 2990 и я дам завтра диету лично для вас.
Девчонки это что ж такое