Давайте сегодня разберемся! Когда баня действительно полезна:
При здоровой сердечно-сосудистой системе
Для укрепления иммунитета
При мышечном напряжении
Для общего расслабления
Важно помнить:
Перед первым посещением бани проконсультируйтесь с врачом
Не находитесь в парной дольше 10-15 минут
Избегайте экстремальных температур
Пейте достаточно воды
Прислушивайтесь к своему организму
Помните: баня — это не панацея от всех болезней, а всего лишь одна из процедур для поддержания здоровья здорового человека!
#ОКпротивмифов
Да не думаю , что баня вредна гипертоникам и прочим. Знаю людей возраста за 70, которые при своих болезнях ходят в баню часто, раз в неделю. Считаю ,что баня на дровах полезнее бани на тэнах. Тэны съедают кислород. На дровах -от 60 до 80 градусов- полезно всем. Только с температурой прогреваться нельзя.
Люди сами должны понимать; когда им ходить в баню. Зимой попариться здорово ! А вообще..; это здорово; когда нужно почистить лимфу. Кто принимает противопаразитарку; попарится; чтобы очистить кожу. ( Это по - Семеновой ).
Угу... И вот поговорка... " В жизни нас спасают два чувства - это любовь и юмор. И; если у вас есть; хоть одно..; вы счастливый человек..! А; если оба - то вы; непобедимы ! "
Комментарии 34
"Банька деревенская"