Нина Подопригора (Дучак)

Не сама красота по себе, конечно, является главной проблемой. А те проблемы, которые связаны с тем, что кровь застаивается. Смотрите, что бывает, когда много стоишь на ногах и не двигаешься. Возникает варикозное расширение вен. Гравитация не даёт крови венозной, которая попала в ноги, нормально циркулировать. Если мы стоим статично, то кровь застаивается. Потому что именно мышцы выталкивают кровь вверх. Если есть какие-то перекосы по тазу или проблемы по кишечнику, кровь не может оттуда выйти. И вот крови деваться некуда. И она начинает растягивать вены, и начинает развиваться варикоз. К сожалению, варикоз — это очень распространённая проблема для современного человека. Потому что мы огромное количество времени сидим в неподвижности: А сколько часов в день вы сидите неподвижно? И вообще для большого количества людей — таких как парикмахеры, официанты, люди, которые много времени проводят стоя, или массажисты в частности — если мы правильно не двигаемся, то это приводит к тому, что кров

– Мои ученики рассказывают мне, что инсульт сейчас бывает у многих людей. Они не понимают, почему так происходит. Ученики спрашивают меня: «Возможно, на это влияет смена погоды или возраст, когда тело становится слабым и дряхлым?» В ответ я обычно говорю: «Если причина в погодных условиях, тогда почему это влияет на одних людей, а на других нет? А если причина в возрасте, то почему у других старых людей нет инсульта? Дело в том, что он может случиться с любым человеком, который живет не очень правильно», – считает 77-летний китайский мастер Му Юйчунь. На протяжении многих лет Му Юйчунь делится китайскими знаниями, направленными на борьбу с различными недугами. Эти знания прошли испытание временем и сохранили свои основные черты на протяжении тысячелетий. Му Юйчунь владеет ими в совершенстве и рассказывает, как правильно заниматься своим здоровьем, чтобы иметь с ним меньше проблем. Так, китайский мастер говорит о важности массажа пальцев, который нужно делать ежедневно. По словам Му Юйч

Половина смертей в России — от проблем с сердцем: как одно упражнение спасло мою жену от тахикардии. По международной статистике, примерно треть людей на планете умирает от сердечно-сосудистых заболеваний. В России ситуация ещё хуже. Из почти двух миллионов людей, которые в России умирают в год, около половины — это сердечно-сосудистая смертность. Сердце может сокращаться слишком часто — это тахикардия. Сердце может сокращаться слишком редко — это брадикардия. Или у нас сердце может сокращаться неустойчиво — это аритмия. К сожалению, все эти три состояния являются прекурсорами — или предвестниками по-другому — серьёзных проблем с сердцем. Это: Тахикардия, брадикардия или аритмия — это плохой признак, что случится что-то не очень хорошее с сердцем. Бьётся ли ваше сердце слишком часто? Или, наоборот, слишком медленно? Для начала надо сказать: нормально, когда сердце сокращается то чаще, то реже. Потому что когда у нас большая нагрузка — мы тащим тяжёлые вещи или куда-то бежим — сердце д

Половина смертей в России — от проблем с сердцем: как одно упражнение спасло мою жену от тахикардии. По международной статистике, примерно треть людей на планете умирает от сердечно-сосудистых заболеваний. В России ситуация ещё хуже. Из почти двух миллионов людей, которые в России умирают в год, около половины — это сердечно-сосудистая смертность. Сердце может сокращаться слишком часто — это тахикардия. Сердце может сокращаться слишком редко — это брадикардия. Или у нас сердце может сокращаться неустойчиво — это аритмия. К сожалению, все эти три состояния являются прекурсорами — или предвестниками по-другому — серьёзных проблем с сердцем. Это: Тахикардия, брадикардия или аритмия — это плохой признак, что случится что-то не очень хорошее с сердцем. Бьётся ли ваше сердце слишком часто? Или, наоборот, слишком медленно? Для начала надо сказать: нормально, когда сердце сокращается то чаще, то реже. Потому что когда у нас большая нагрузка — мы тащим тяжёлые вещи или куда-то бежим — сердце д

Нет смысла спорить, что завещание и дарение занимают два первых места среди популярных способов передать свою недвижимость по наследству. Их объединяет то, что имущество здесь переходит в собственность безвозмездно, а в случае с завещанием — еще и после смерти наследодателя, что гарантирует ему материальную безопасность до конца жизни. Но оба эти способа имеют серьезные недостатки: они не позволяют наследодателю требовать что-то от своих наследников взамен, завещание не защищает от обязательных наследников, а дарение лишает наследодателя права собственности еще при жизни. При этом еще один способ передать свое жилье по наследству многие почему-то даже не рассматривают. А зря: он как раз позволяет требовать от своих наследников необходимого содержания и ухода при жизни, полностью защищает от обязательных наследников и позволяет наследодателю сохранять контроль за своей недвижимостью. Речь идет о договоре пожизненного содержания с иждивением, который является разновидностью договора