Дорогие друзья,рада видеть вас в моей группе в Одноклассниках.
Меня зовут Анастасия,но многие меня знают,как NASTUSHA.HOT Мне 36 лет‼️
Я бьюти-блогер с общим количеством подписчиков во всех соц.сетях более 900 тыс.подписчиков.
Делюсь на канале о косметике по самым доступным ценам и проверенными рецептами домашних масок для Укрепление и Роста волос и эффективных масок для Кожи Лица,а так же делюсь советами,лайфхаками на различные темы,которые облегчат вашу жизнь.
Подпишись, будет интересно 😘и ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!
№ 4965893329
Аргинин бесполезен чуть более, чем полностью, ибо он очень быстро метаболизируется и в крови его практически не остаётся. Гораздо эффективнее принимать карнитин, из которого уже и будет вырабатываться аргинин в нужном количестве.
В любой форме помогает. Лучше всего, конечно, есть побольше зелёных продуктов - в них магния предостаточно. Арбуз так вообще, в этом плане, лучшее средство от судорог: там и магний, и калий, и куча всего необходимого.
Комментарии 59
Плюс это немного разные добавки .