Пока ты следишь за движущимися точками, глазные мышцы начинают работать в разных плоскостях и менять фокусное расстояние.
Такие упражнения помогают вернуть тонус и остановить процесс деградации сетчатки, вызванный цифровой усталостью.
Сохраняй, чтобы не потерять.
Комментарии 75
Немного носил и стал снимать ,не сможем заставить носить очки.
Может какие то упражнения есть?