С плечом всегда одна и та же история: «само пройдёт».

Сначала тянет, потом ноет, потом рука поднимается только вместе с корпусом — и начинается народный танец «дотянусь как-нибудь». Возраст обвинён, погода наказана, диван одобрен.

А раньше не философствовали. Если плечо «не ходит» — его грели и мазали. Простая мазь: по ложке мёда, горчичного порошка и растительного масла. Смешать до густоты, слегка подогреть на водяной бане. Нанести, укутать тканью на 20–30 минут. Делали вечером, курсом 5 дней — без героизма, но регулярно.

Самый жизненный момент: половина людей делает один раз и говорит «не работает». Старые методы любят дисциплину, а не разовый подвиг.