Специалисты из Гарвардского университета пришли к выводу, что употребление молока особенно полезно для женщин.

В ходе исследования медики сравнили рацион почти 30 тыс. женщин среднего возраста и установили, что у тех участниц, которые выпивали ежедневно по два стакана молока, риск развития гипертонии и проблем с сердцем оказался ниже на 10 % по сравнению с теми, кто редко употреблял этот продукт. Так что привычка пить молоко может оказаться одним из наиболее эффективных способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, считают американские терапевты.