Танцевальная минутка

В рамках регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» еженедельно специалистами срочного социального обслуживания МБУ «Комплексный центр Пластовского муниципального округа» проводятся «Танцевальные минутки» в клубе «За здоровый образ жизни» для жителей СЖК «Дом ветеранов».
Регулярные физические упражнения — главный инструмент в профилактике преждевременного старения. Их эффективность доказана многочисленными научными работами. Активный образ жизни помогает сохранять независимость, бодрость и хорошее настроение в любом возрасте.
Все упражнения, которые выполняют пожилые граждане, подходят под разные уровни физической подготовки. Особое внимание уделяется правильной технике выполнения. Каждое занятие проходит в позитивной и дружественной атмосфере, заряжает всех энергией и хорошим настроением на весь день.
#Старшеепоколение