Предыдущая публикация
Maximslivak Женские тренировки похудение

Maximslivak Женские тренировки похудение

10 июл 2025

Табата для быстрого похудения🔥

Девчата, полетели))) включай на повтор и повторяй движения за мной!
Пять кругов и ты точно будешь довольна собой😉
P.S. Жиросжигающие тренировки для девушек на все проблемные зоны в группе на стене

Табата для быстрого похудения
01:04
Табата для быстрого похудения
1 230 698 просмотров

Комментарии 169

İrina Leon
İrina Leon
После такой гимнастики меня можно соскребать с пола 😂
21 июл 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталья Стрельченко
    Наталья Стрельченко
    🎁
    21 июл 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Дима и Анна Говголенко
    Дима и Анна Говголенко
    🎁
    22 июл 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Людмила Сухова (Михайлова)
    Людмила Сухова (Михайлова)
    ответила Ирине
    Уважаемая Ирина, этим упражнениям на суше есть очень хорошая альтернатива в воде, и называется она аква табата. В воде все эти упражнения делаются с определённой легкостью. И лишний вес и больные коленки вовсе не помеха. Попробуйте, понравится.
    24 июл 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Ирина Афанасьева (Харченко)
    Ирина Афанасьева (Харченко)
    ответила Людмиле
    Спасибо большое Вам , за понимание, очень приятно было читать, хорошего вечера!!!
    24 июл 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Татьяна Гаврюшенко Есина
    Татьяна Гаврюшенко Есина
    ответила Марине
    Правильно субчик постненький но питательный будешь худенький но старательный
    1 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Татьяна Олейник
    Татьяна Олейник
    👌
    4 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Оля Zимина
    Оля Zимина
    ответила Татьяне
    Для начала нужно себе ответить от куда эти 100 кило❓🤔
    Далее нужно срочно принять меры по устранению этих кило. Меньше есть, больше двигаться, ходить, приседать, ручки поднимать. После ускорятся так и дойдёт дело до прыжков. Проблема в чём❓ В лени и не более того🤷🏻‍♀️❗
    8 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Poliner mm
    Poliner mm
    Жарь дядя жарь...сердечко не шалит?суставы не хрустят? Поясница не раскалывается? Голова не кружится? Отдышка не мучает? Тогда жарь дядя,жарь...
    везунчик...
    🤣🙃🥹
    11 авг 2025
    , отредактировано
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Алла Александровна
    Алла Александровна
    🎁❤️
    12 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Валентина Денисова
    Валентина Денисова
    ответила Надежде
    А мне огонь
    14 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталия Кадыкова
    Наталия Кадыкова
    😃
    14 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Лариса Епифанова
    Лариса Епифанова
    19 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Фаина( фануза) Гарипова
    Фаина( фануза) Гарипова
    23 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    марина ткаченко
    марина ткаченко
    Фото
    29 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталия Романова
    Наталия Романова
    3 сен 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталия Романова
    Наталия Романова
    3 сен 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталия Романова
    Наталия Романова
    Пол года плюс диета и минус 12 кг ,это я про себя и такие занятия ,в общем супер .❤️
    3 сен 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Любовь Иванова
    Любовь Иванова
    Некоторые упражнения из-за стопы не сделаю,а так здорово.
    3 сен 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Станислав Назаров
    Станислав Назаров
    Берите пример с греческих атлетов. Недаром их скульптуры восхищали. Так вот, они целый день занимались своим физ. усовершенствованием а вечером до18,00ч. в пищу употребляли что душе угодно.
    6 сен 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    Maximslivak Женские тренировки похудение

    Maximslivak Женские тренировки похудение

    ЛентаТемы 397Видео 370Участники 8 309
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 397
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться