🛑А не пошаманить ли нам перед Новым годом?

Коллеги-авторы, предлагаю вам предпраздничную практику для энергетического перехода из старого года в новый.
В древнекитайских практиках это называется увей — действие в бездействии или умное делание, в смысле, действие в уме.
В нашей практике будет всего 3 шага и выполнить её можно всего за 5 минут. Начинаем!
✅ШАГ 1. Встаньте в середине комнаты. Почувствуйте твёрдую опору под ногами. Сделайте несколько ровных и спокойных вдохов и выдохов. После этого закройте глаза и начните разворачиваться на 180 градусов. Проще говоря, лицом туда, где была спина.
Разворачивайтесь медленно, осторожно и со смыслом. Это не просто поворот, а разворот в новое. Очень внимательно думайте, как вы всем телом помогаете своим изменениям с помощью этого вращения.
✅ШАГ 2. Откройте глаза и осмотритесь вокруг. Найдите предмет, который кажется вам знакомым — и одновременно каким-то новым, как будто вы не замечали какие-то его детали. Первый предмет, на котором задержится ваше внимание, будет тем самым. Доверяйте своей интуиции!
✅ШАГ 3. Этот предмет выбрало ваше бессознательное. Это не просто вещь, а метафора, знак, символ. Этот предмет сообщает вам что-то важное об изменениях в следующем году. Как вы думаете, какое изменение он символизирует?
Например, я выполняла эту практику на кухне и первое, на что упал взгляд после поворота — микроволновка. Я думаю, микроволновка — это быстрый прогрев. Для меня это очень понятное послание.
⚠️Вы можете не сразу разгадать тайну этого послания. Но если задержите внимание на этой практике подольше, вам могут постепенно открыться слои смыслов. И в течение дня ваш мозг может подбрасывать новые идеи, что бы этот предмет значил.
❤️А я вас поздравляю с наступающим Новым годом и желаю вам реальных разворотов к новым успехам!