Кто пробовал заснуть с помощью такого способа?

Question

Мне, например, помогает.
Но не всегда ...

Мила корытова · Answer

А я примерно так и засыпаю.но без поглаживания .просто глубоко вздыхаю.но почему то начинаю зевать и от этого кашлю.

я рядом · Answer

Не прослушала до конца, очень нужно и долго.

Валентина Антипова · Answer

Если спать захочу ,то и так усну ! Если не хочу ,то никакие упражнения и таблетки мне не помогут ...

Елена Вернер · Answer

Ответ прост - сбалансированное питание.Хотите узнать,пишите в личные сообщения.

Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья