Предыдущая публикация
Люблю Готовить

Люблю Готовить

13 авг 2025

Как снять защемление нерва?

Как снять защемление нерва? - 1002425590159

Комментарии 67

Елена Александровна
Елена Александровна
2.Сидя на полу наклонитесь вперед, пытаясь достать руками до ступней, скручивая тело. Удерживать позицию нужно 15-30 секунд, затем можно возвращаться в исходное положение.
14 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Елена Александровна
    Елена Александровна
    3.Лежа согните колени и прижмите их к груди. Удерживайте эту позу на 15-30 секунд, затем медленно вернитесь в исходное положение
    14 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Нина Попова Уварова
    Нина Попова Уварова
    Спасибо огромное Не все могут в таком положенииидобратся до врача дай Вам Всем Господи кто дает информацию Храни Вас Боже Мир Вашему дому
    14 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Рита Эдуардовна
    Рита Эдуардовна
    ответила Ларисе
    А где они ,врачи?У вас есть?
    14 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Hatalja Zero
    Hatalja Zero
    ответила Елене
    Спасибо Вам. 🌹
    14 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Светлана Дмитриева
    Светлана Дмитриева
    ❤️
    14 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Ольга Ерина
    Ольга Ерина
    Так это и есть совет врача
    14 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Елена Александровна
    Елена Александровна
    ответила Hatalja
    Дай бог вам здоровья
    14 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Галина Половко
    Галина Половко
    Все стали лекари, кто во что
    15 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталья Дорохова-Черкасова
    Наталья Дорохова-Черкасова
    ответила Нине
    Обезболивающие уколы и упражнения. Потом упражнения и упражнения.....
    16 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Сергей Поляков
    Сергей Поляков
    ответил Рите
    Хорошие врачи , увы , нету . Ушли на пенсию , поумерали , или в платных сидят и то их и там уже нет.
    17 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Сергей Поляков
    Сергей Поляков
    ответил Томе
    А что там снимать , когда всё стёрто , протрузии ,и грыжи
    17 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Любовь Мелецкая
    Любовь Мелецкая
    Медикаменты снимают боль, а защемление нерва убрать сможет только мануальный терапевт.
    17 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Евгения Фадеева
    Евгения Фадеева
    ответила Татьяне
    Гимнастика Бубновского кинезиотерапия и криотерапия. Всё в видео показывают подробно. Я так с костылей на ноги встала
    17 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Евгения Фадеева
    Евгения Фадеева
    ответила Наталье
    Обезболивающее замените на криотерапию. И гимнастика и гимнастика.
    17 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Валентина Фархудинова
    Валентина Фархудинова
    ответила Томе
    Костоправ😉
    17 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Валентина Лукинова ( Копылова)
    Валентина Лукинова ( Копылова)
    ответила Aminat Azamatova
    +
    19 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Надежда Бочкарева Рыбникова
    Надежда Бочкарева Рыбникова
    да уж они назначат за прием плати 2 раза по 7 тысяяч вбухала и хрен что помогло
    24 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    нина николаевская
    нина николаевская
    🎁
    27 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Антонина Георгиевна
    Антонина Георгиевна
    ответила Наталье
    Статины не дают печени вырабатывать холестерин, т. е., нарушают норм. работу печени. И кому от этого польза? Только фармацее, покупаем то, что рушит печень. Первое, что спрашивает кардиолог, принимаешь ли статины. Такое ощущение, что и ему есть от этого польза.
    3 сен 2025
    , отредактировано
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    Люблю Готовить

    Люблю Готовить

    ЛентаТемы 14 512Фото 13 943Видео 3 503Участники 259 382
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 14 512
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться