«Меня обзывали жирной теткой»: крымчанка сбросила 50 килограммов за полгода

К 40 годам жительница Джанкоя Инна весила почти 110 килограммов при росте 160 сантиметров. Друзья сына обзывали её «толстой» и «жирной теткой». Ребенок запрещал появляться в школе и даже на родительские собрания. Женщина много плакала, но в один момент устала это терпеть и решила изменить свою жизнь.
Сначала были бесполезные попытки похудеть на питьевых диетах, из-за которых вес только рос. Изменения произошли после того, как мама и муж отправили Инну к тренеру из родного города. Он помогал с питанием, нагрузками и психологически поддерживал.
Самым сложным был первый месяц: из-за проблем с венами и давлением кардионагрузки отложили, начали с питания. Инна села на диету в 1300–1500 калорий, почти полностью убрала масло для жарки, заменила конфеты фруктами и завела пищевой дневник. За полгода активной работы она сбросила 50 килограммов.
У женщины исчезли синюшные вены, она перестала прятать ноги под балахонами и выбросила все вещи 60-го размера, купив 42-й. Инна обожает менять имидж: уже успела побывать брюнеткой и блондинкой, сделала биозавивку и поняла, что ей очень идет красный цвет.
Источник: Сайт «КП — Крым» // Фото: личный архив Инны
#новости #Крым