✨Друзья!

Приглашаем вас принять участие в акции «10 000 шагов к жизни».
🚶Ходьба — самый доступный, физиологичный и естественный способ оставаться в тонусе. Она не требует специального оборудования или абонемента в спортзал — только ваше желание и хорошая компания.
В основе акции лежит рекомендация Всемирной организации здравоохранения: для поддержания нормальной физической активности человеку необходимо проходить от 6 до 10 тысяч шагов в день.
5 апреля у нас есть отличная возможность последовать этому совету вместе! 👟
📍 В этот день выбирайте свои привычные маршруты, выходите на улицу и преодолевайте заветные 10 000 шагов.
Станьте официальным участником акции!
Чтобы получить сертификат участника, необходимо зарегистрироваться:
🔸 на официальном сайте Лиги здоровья нации: ligazn.ru/10000 🔸 или на платформе «Добро.ру».
💚Сделайте шаг навстречу здоровью! Делитесь своими фото и результатами в комментариях. Всем отличного настроения и легких шагов!