МИМОЗА В КЕТО ВАРИАНТЕ
Простой, вкусный, сытный салатВ МОИХ РЕЦЕПТАХ НЕ БЫВАЕТ САХАРА, МУКИ ОБЫЧНОЙ, МАЙОНЕЗА ПОКУПНОГО, КАРТОШКИ, МАРГАРИНА, МАСЛА ПОДСОЛНЕЧНОГО. ЭТО ЗДОРОВОЕ НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ ПИТАНИЕ (КЕТО ПИТАНИЕ).
Состав продуктов:
5 яиц1 банка консерв рыбы в масле или с добавлением масле
1 авокадо
2 средних моркови
50 г. сыр полутвердый
Майонез домашний оливковый или на масле авокадо
Процесс приготовления:
Яйца, авокадо, морковь и сыр натереть на мелкой терке. Кусочки рыбы размять вилкой. Белки и желтки отдельно натереть.Выложить слоями.
1-й слой - половина белков - майонез
2-й слой - половина натертого сыра
3-й слой - рыба - майонез
4-й слой - авокадо - майонез
5-й слой - морковь - майонез
6-й слой - белки (вторая часть) - майонез
7-й слой - сыр (вторая половина) - майонез
8-й слой - желтки
Комментарии 1