Предыдущая публикация
УвлеченияВыпечка и десертыСладости и десерты

Основы эргономичного питания

Основы эргономичного питания

20 февАвтор проверен

Аромат на всю кухню!

Эти воздушные КОКОСОВЫЕ КЕТО КЕКСЫ С ЧЕСНОКОМ И СЫРОМ
во время выпекания дают такой аромат, что аж дух захватывает))))
В МОИХ РЕЦЕПТАХ В СОСТАВЕ НЕ БЫВАЕТ САХАРА, МУКИ ОБЫЧНОЙ, КРАХМАЛА, МАРГАРИНА И МАСЛА ПОДСОЛНЕЧНОГО!
МОИ БЛЮДА - ЭТО ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ (НЕ ПУТАТЬ С ПП). ЭТО НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ (КЕТО) ПИТАНИЕ. ТАКАЯ ВЫПЕЧКА НЕ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ, В ОТЛИЧАЕ ОТ ОБЫЧНОЙ ВЫПЕЧКИ С МУКОЙ И САХАРОМ. Некоторые продукты, такие как мука кокосовая, мука миндальная, ксантановая камедь (натуральный загуститель) легко приобрести на любом маркет плейсе.
Попробуйте обязательно приготовить.
Для этих кексов возьмите:
Яйца - 3 шт
Сыр Моцарелла для пиццы - 40 г.
Сыр остренький - 30 г.
Кокосовая мука - 30 г.
Масло сливочное мягкое 82% - 20 г.
Чеснок - 2-3 зубца
Прованские или итальянские травы - 0,5 ч.л.
Луковый порошок - 0,5 ч.л.
Ксантановая камедь - 1/4 ч.л.
Соль по вкусу
Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
Приготовление:
Оба сыра натереть на мелкой терке. Смешать яйца и мягкое сливочное масло. Добавить натертые сыры.
Смешать все сухие ингредиенты и добавить к яичной смеси.
Перемешать и дать постоять несколько минут.
Разложить в формы для кексов, наполнив не до верху. Во время выпекания тесто поднимается.
Выпекать при 180 гр. до сухой шпажки и румяной корочки.
Остудить и извлечь из форм.
От Елены Караевской

Аромат на всю кухню! - 5390704422227
Аромат на всю кухню! - 5390704422995
  • Класс

Нет комментариев

Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Основы эргономичного питания

Основы эргономичного питания

ЛентаТемы 1 166Фото 1 929Видео 57Участники 7 150
  • Подарки
Левая колонка
Всё 1 166
Обсуждаемые

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

Зарегистрироваться