КЛАССИКА, НЕ ПОДВЛАСТНАЯ ВРЕМЕНИ

Уметь подтягиваться - далеко не прерогатива сильного пола. Вы, возможно, будете удивлены, но в дворянских семьях учили подтягиваться не только мальчиков, но и девочек. Отсюда и пошла гордая "аристократическая" осанка, а вовсе не от тугих корсетов на китовом усе.
Что дают подтягивания подрастающему поколению:
- Разгрузка спины после долгого пребывания в сидячем положении,
- Стимуляция роста - все упражнения в висе позволяют стать выше,
- Формирование правильной осанки,
- Профилактика сколиоза и прочих проблем с позвоночником,
- Укрепление мышц плечевого пояса, рук и туловища,
- Развитие координации,
- Хорошее настроение и бодрость
- Выcокий IQ. Развитие кистевых мышц = быстрое развитие мозга (особенно речи)
- Лазать и висеть - естественное, прекрасное и гармоничное свойство ребенка младшего возраста. Это для него не только потребность, но и способ познания удивительного мира.
Подтягиваться могут научиться все. И вовсе необязательно для этого прилагать какие-то сверхусилия. Достаточно регулярно тренироваться и постепенно повышать нагрузку.