Легкий морковный салат с чесночком: витаминная бомба для тех, кто печется о весе
Когда подруга рассказывает о новом потрясающем салате, мой первый негласный вопрос: «С майонезом или без?» Как-то так повелось, что даже самые несовместимые продукты мы щедро заправляем майонезом и подаем как закуску, от которой все без ума. Если честно, мы так часто используем этот продукт, что вопрос о здравом смысле возникает сам по себе.
Но этот морковный салат — способ выступить против майонезного месива и выбрать здоровую пищу. Как и всякую простую еду, эту закуску вы не будете готовить полдня. У вас уйдет примерно 20 минут, чтобы измельчить и смешать ингредиенты. И даже ярые приверженцы щедро заправленных майонезных салатов не откажутся.
Ингредиенты: Морковь — 4 шт. Яйцо — 5 шт. Чеснок — 2 зуб. Сметана — 1–2 ст. л. Соль — по вкусу
Приготовление: 1. Сварите яйца. 2. Сырую морковь и яйца натрите на терке. 3. Пропустите чеснок через чеснокодавку. 4. Заправьте морковь и яйца солью, чесноком и сметаной. Смешайте.
Кто-то скажет, что это слишком просто. А кому-то вкус понравится настолько, что другие салаты будут уверенно отодвинуты на второй план.
Готовлю для своей семьи. Самые вкусные и интересные рецепты. Делюсь результатом с друзьями и подписчиками.
По сотрудничеству:
nigma8282@yandex.ru
- Макс:
https://max.ru/inganakuhne
Я такой салат делаю с 80 г без яиц морковь чеснок и майонез на салатник укладываю половину салатницы салат их моркови а половина салат из редьки с чесноком и майонезом попробуйте не пожалеите
здравствуйте,.всегда хочется сказать про майонез, а что там,все отдельно кушать можно ,а вот если совместить то что то страшное,а когда везде приправы не понятно для чего то очень вкусно,а они же тоже не все работают нормально и ни кто ничего не говорят
А вот если добавить тёртое яблоко, то салатик будет супер даже без яиц) . Я делаю без яиц и заправляю смесью сметаны и майонеза. Люблю ещё с добавлением немного хрена для разнообразия.) Иногда тертый сыр добавляю.
Комментарии 78
А уж ,кто что"накидает "ещё//то уже
просто от себя. А не то ,что именно так правильно