Психотехника получения ресурсов из подсознания

Предлагаем вашему вниманию эффективную психотехнику, позволяющую извлекать ресурсы из глубин подсознания. Однако, прежде чем приступить, важно понимать: успешность метода напрямую зависит от вашей способности четко и ярко визуализировать многокомпонентные образы. Без развитого навыка визуализации техника "Долина гейзеров" не принесет желаемого результата. Данная психотехника включает в себя семь последовательных этапов.
«ДОЛИНА ГЕЙЗЕРОВ» - ПСИХОТЕХНИКА ПОЛУЧЕНИЯ РЕСУРСОВ ИЗ ПОДСОЗНАНИЯ
1. Определите проблемную область для анализа. Обдумайте свои цели и потребности. Сконцентрируйтесь на той сфере жизни, где вы ощущаете дефицит: энергии, опыта, личностных качеств или умений. Глубокий анализ деталей на данном этапе не требуется, это не критично для метода. Часто мы не можем точно определить, чего именно нам недостает, но наше подсознание предоставляет нам именно то, что необходимо. Мы привлекаем ресурсы как из внешнего мира, так и из внутренних резервов, чтобы реализовать желаемые изменения в жизни.
Проблемная область может касаться здоровья, межличностных отношений, интимной жизни, карьеры, финансов или любой другой сферы. Выберите ту область и конкретную ситуацию, над которой хотите поработать.
Затем оцените по шкале от 1 до 10, насколько остро вы ощущаете недостаток ресурсов для решения этой проблемы. Например, если вы оценили ситуацию в 3 балла, это означает, что вам нужно еще 7 баллов, чтобы достичь идеального состояния (10). Однако, оценка в 10 баллов обычно не является реалистичной и необходимой; для эффективного решения проблемы достаточно 8 или 9 баллов.
2. Отправьте запрос подсознанию. Что представляет собой бессознательное, и как установить с ним контакт? Это проще, чем кажется: бессознательное – это сфера психики, существующая вне нашего сознательного восприятия, но оказывающая на нас влияние. Это можно сравнить с нашей личной внутренней интуицией. Попробуйте представить себя в роли наблюдателя, смотрящего на себя со стороны, немного сзади и сверху. Анализируя себя, вы сможете определить области, в которых ощущаете недостаток. Это особенно актуально, если ваша самооценка не слишком высока.
При таком взгляде на себя "со стороны" может возникнуть ощущение присутствия внутренней мудрости, проявляющейся как предчувствие истины, силы или знания. В бессознательном скрыт огромный потенциал, способный творить чудеса и помогать в достижении целей. Обратитесь мысленно к своему бессознательному, зная о его безграничных ресурсах. Попросите его открыть вам доступ к этим ресурсам и предоставить их в нужной форме.
Однако, прежде чем принять эти ресурсы, попросите бессознательное определить оптимальный объем, необходимый именно вам. После этого настройтесь на готовность принять все, что вам будет предложено.
3. Проявление долины гейзеров. Теперь Вам надо определить границы той территории, в которой Вы сейчас будете получать все необходимые ресурсы. Это может быть пространство Вашей комнаты, пространство на открытом воздухе или где-то еще. Самое главное, Вы должны понять, что эти границы именно здесь: слева, справа, перед Вами. И Ваше бессознательное здесь и сейчас предоставит Вам все требуемые ресурсы, которые Вы включите в себя, и это позволит Вам изменить ситуацию коренным образом.
4. Проявление гейзера. Определив область, из которой вы планируете получать необходимые ресурсы, можно приступать к активации первого источника, который и станет проводником этих ресурсов, предвиденных вашей интуицией. Необходимо создать связующее звено, канал, пространство, облегчающее их поступление. Ваша задача – обеспечить оптимальные условия для максимально эффективной, яркой и интенсивной передачи ресурсов, именно туда, где они необходимы, и в нужном объеме.
Для этого необходимо установить местоположение первого источника. Задайте себе вопрос: где он должен находиться? И визуализируйте на выбранной территории конкретную точку, в которой он возникнет.
Затем уточните характеристики источника: какого он цвета? Какова его интенсивность и яркость? Будет ли он в форме жидкости или газа? Ответьте на эти вопросы, проявляя полную свободу творчества.
Однако, помните о психоэкологии: избегайте черных, коричневых и серых оттенков, поскольку они могут нести негативный заряд. Вероятно, вам придется отказаться от продолжения техники, если проявятся эти цвета. Если ваша цель – позитивные и конструктивные перемены, то преобладающими будут красный, желтый, зеленый, синий, голубой или другие "позитивные" цвета. Определившись с параметрами источника, можно переходить к следующему этапу.
5. Определение способа получения ресурса. Сейчас вам предстоит решить, каким образом вы будете взаимодействовать с источником энергии. Задумайтесь о желаемом способе получения. Если вам трудно представить, обратитесь к своей интуиции и опыту. Часто взгляд со стороны помогает увидеть новые возможности.
Например, вы можете осознать, что для получения максимальной пользы нужно войти в этот поток энергии не напрямую, а с другой стороны. Подходите к процессу творчески и гибко.
Иногда стоит войти в поток энергии одним способом, иногда – другим. Делайте то, что кажется вам правильным. Возможно, вы почувствуете, что нужно полностью погрузиться в энергию или же просто подставить под поток часть себя. Доверьтесь своим ощущениям и интуиции.
6. Получение ресурса. Воспользуйтесь методом, выбранным вами ранее, чтобы получить желаемое. Обратите внимание на внутренние трансформации, их отражение в вашем разуме и теле, в ощущениях живота, груди, головы, конечностей и кожи. Иногда этот процесс очищает и оздоравливает, а иногда – привносит что-то новое, не всегда ограничиваясь получением ресурса.
Когда "гейзер" завершит передачу задуманного, его действие, вероятно, прекратится. Это сигнализирует о полной интеграции необходимого ресурса.
Оцените свой прогресс по десятибалльной шкале, отмечая прирост баллов. Когда вы почувствуете достаточное увеличение, можно завершить технику. Если же баллов недостаточно, обратитесь к подсознанию с вопросом о местонахождении следующего "гейзера".
7. Что делать дальше? Поддерживайте приток необходимых ресурсов до тех пор, пока показатель не достигнет желаемого значения (восемь-девять баллов). После обеспечения всеми нужными ресурсами, выразите благодарность своему подсознанию и внутренней мудрости за оказанную поддержку.
Затем, взгляните на исходную ситуацию и вообразите, как она преобразилась к лучшему в будущем или настоящем времени. Скорее всего, вы заметите, насколько легче теперь будет разрешить данную проблему.