ПП бутерброды на перекус ....

-Ц/з или ржаной хлеб + творожный сыр + лист салата + огурец + яйцо
-Ц/з или ржаной хлеб + творожный сыр + авокадо + салат + с/с семга
-Ц/з или ржаной хлеб + натуральный йогурт + салат + сыр + отварная или на гриле куриная грудка
-Ц/з или ржаной хлеб + натуральный йогурт + салат + помидор + сыр
-Ц/з или ржаной хлеб + натуральный йогурт + огурец + тунец в собственном соку + яйцо