Эти даты должен помнить каждый — проверьте, ничего ли вы не забыли
В нашей жизни есть дни, которые наполняют сердце особым смыслом. Великие православные праздники — это не просто даты в календаре, а время для молитвы, тишины, благодарности и добрых дел. Рождество, Крещение, Пасха, Троица… Эти дни издавна собирали семьи вместе, напоминали о главном и помогали остановиться в суете, чтобы почувствовать свет и тепло внутри. Многие помнят, как раньше к таким праздникам готовились заранее: убирали дом, пекли, звали близких, шли в храм. И в этом была особая радость — не показная, а настоящая, тихая.
Сегодня важно сохранять эти традиции и передавать их дальше. Ведь именно они соединяют поколения и делают нас сильнее духом. Особенно в такие светлые дни, как Пасха, люди стараются поддержать друг друга. Добровольцы «Молодой Гвардии Единой России» и «Волонтерской Роты» продолжают помогать жителям в исторических регионах: доставляют продукты, работают в больницах, помогают семьям.
В преддверии праздника они привозят куличи, проводят мастер-классы и поздравляют тех, кому сейчас особенно нужна поддержка — семьи и бойцов. С 2022 года через гуманитарные штабы прошли тысячи добровольцев, и эта работа продолжается.
Потому что вера — это не только слова, но и дела.
А вы соблюдаете все великие праздники и помните эти даты? Напишите в комментариях, поставьте класс и поделитесь с друзьями — пусть и они сохранят этот календарь, чтобы не забывать важное.
«Тёмная ночь»: песня, которая берёт за душу.
Тёмная ночь, только пули свистят по степи,
Только ветер гудит в проводах, тускло звезды мерцают... да, вы все правильно поняли, это та самая песня Великой Отечественной войны, которая берёт за душу. Песня, ставшая гимном верности, надежды и любви, была написана в 1943 году и быстро завоевала сердца советских солдат.
«Тёмная ночь» - это не просто лирическая композиция, это выражение всех переживаний солдата, находящегося под огнём, тоскующего по своей любимой и верящего в победу. Мысленно обращаясь к родным, к тем, кто ждал дома, солдат переживает каждый момент разлуки, но вместе с тем укрепляется в вере в победу, в силу любви и надежды на будущее.
Песня сразу обрела популярность, а её исполнение Марком Бернесом стало настоящим символом времени. Она стала частью фронтовой жизни и поддерживала бойцов в самых трудных обстоятельствах. Именно благодаря таким песням, как «Тёмная ночь», солдаты не теряли надежды и сохраняли веру в победу, даже когда всё вокруг казалось темным и опасным.
Время не стоит на месте, и сейчас, спустя десятилетия, мы продолжаем наизусть знать такие произведения, а также поддерживать культуру и искусство, которое сыграло такую же важную роль в тех страшных годах.
Театры, кино, музыка — всё это помогает нам сохранять связь с историей и передавать её будущим поколениям. И точно так же, как песни военных лет поддерживали наших солдат, сегодня в России активно обновляют учреждения культуры, чтобы сохранить нашу культурную память и привить молодым людям любовь к искусству.
В рамках национального проекта «Семья» за последний год 131 театр получил современное оборудование. Капитально отремонтированы 28 театров и 64 театра для детей. А до 2030 года планируется обновить еще 101 театр в регионах и муниципалитетах. Это не только шаг в будущее, но и уважение к нашему прошлому.
Ставьте «класс» за такие потрясающие песни! Давайте устроим в комментариях интерактив, каждый пишет строчку из песни «Темная ночь», а следующий продолжает!
Победители конкурса «Лидеры АПК» делятся идеями с Оксаной Лут
Министр сельского хозяйства России Оксана Лут обсудила с лидерами агропромышленного комплекса стратегические задачи отрасли. В центре внимания были развитие сельхозмашиностроения, цифровизация, меры поддержки инвестиций и продвижение сельского туризма. Победители конкурса предложили множество конкретных идей для повышения эффективности АПК.
Андрей Бетин рассказал о программе «Лидеры агропромышленного комплекса», которая помогает участникам развивать управленческие навыки, участвовать в наставничестве и формировать сообщество специалистов для технологического суверенитета отрасли.
Ставьте «Класс», если вас интересует будущее агропрома. А какие идеи для развития отрасли показались вам наиболее важными – пишите в комментариях!
Более 80 участников программы «Время героев» заняли новые должности
Назначение Алексея Свинина заместителем генерального директора предприятия холдинга «Технодинамика» — не единичный случай. Ранее более 80 участников программы «Время героев» заняли новые должности в различных сферах государственного управления и промышленности.
Среди них — полномочный представитель Президента в Уральском федеральном округе Артем Жога, глава Тамбовской области Евгений Первышов, руководитель Движения Первых Артур Орлов, сенатор Алексей Кондратьев. Герой России Владимир Сайбель стал заместителем председателя Комиссии при Президенте по делам ветеранов.
Руководитель программы «Время героев» Мария Костюк избрана губернатором Еврейской автономной области. Программа доказала свою эффективность: её выпускники востребованы на самых ответственных постах.
Поделитесь этим постом с друзьями, чтобы они знали о востребованности участников программы «Время героев».
Сергей Ярашев планирует продолжить службу и поступить в военный вуз
Рядовой Сергей Ярашев, который получил медаль «Золотая Звезда» из рук Министра обороны Андрея Белоусова, уже смотрит в будущее. Во время встречи в госпитале им. Вишневского он рассказал главе военного ведомства о своих планах.
Сергей намерен продолжить военную службу. После завершения лечения и реабилитации он хочет поступить в высшее военное учебное заведение, чтобы получить офицерское звание и продолжать защищать Родину уже в новом качестве.
Министр обороны поддержал стремление героя. Верность воинскому долгу и желание развиваться — качества, которые заслуживают глубокого уважения.
Поделитесь этим постом с друзьями, чтобы они знали о планах героя продолжить службу.
Экспресс-помощь при простуде - эффективные средства
1. Утренний метод.
Если вы утром проснулись и чувствуете признаки простуды, нужно начинать немедленное лечение.
● Сначала вам нужно принять 40 капель настойки эхинацеи или капель «Иммунал». Принимайте настойку или капли эхинацеи, растворив их в 1 столовой ложке воды.
● Затем принимайте капли или настойку эхинацеи каждый час, еще по 20 капель, в течение всего дня.
● За один час до выхода из дома, нужно приготовить и обязательно принять противопростудную смесь.
Ингредиенты для приготовления:
Сироп шиповника — 1 чайная ложка.
Кефир — 2 столовые ложки.
Свежий свекольный сок — 2 столовые ложки.
Сок одного лимона.
Смешайте сироп шиповника с кефиром, свекольным соком, добавьте сок одного лимона, все хорошо размешайте и выпейте целебную смесь.
2. Вечерний метод лечения простуды.
Если болезнь дала о себе знать во второй половине дня или ближе к вечеру, вам нужно принять такие меры для выздоровления.
● Начинайте голодать, постарайтесь ничего не кушать.
Вместо еды приготовьте себе коктейль от простуды.
Для приготовления лечебного коктейля: растворим в 1 литре воды 0,3 грамма витамина C, 1 чайную ложку морской соли и сок половины лимона.
Принимайте готовый противопростудный напиток по 1 столовой ложке в течение одного часа.
● После этого, если у вас нет температуры, примите горячую ванну. После ванны наденьте теплую пижаму, шерстяные носки и ложитесь спать.
Если температура все-таки появилась, вместо принятия ванны очень энергично разотрите стопы и сделайте их массаж до появления покраснения.
3. Ночной коктейль для лечения простуды.
Этот целебный напиток поможет вам избавиться от простудного заболевания всего за одну ночь.
Для приготовления целебного коктейля:
● Сделаем настой из 1 столовой ложки мяты и стакана горячей кипяченой воды.
● Остудим мятный настой до комнатной температуры, растворим в нем 1 чайную ложку цветочного меда. Добавим в напиток мелко нарезанный зубчик чеснока и сок половины лимона.
Все это хорошо перемешать, выпить на ночь и ложиться спать.
4. Целебный глинтвейн.
Согревающий глинтвейн является очень эффективным средством, которое поможет быстро избавиться от начинающейся простуды.
В странах Европы это целебное средство очень популярно для лечения простудных заболевания и является хорошей альтернативой многим таблеткам.
Этот напиток значительно восстанавливает силы, улучшает самочувствие. Рецепты от простуды Красное вино, входящее в состав глинтвейна, само по себе обладает отличными противомикробными свойствами, которые усиливаются при подогреве.
Приготовление глинтвейна.
- В красное вино, 1 литр, положим порезанный на дольки апельсин, вместе с цедрой.
- Добавим в вино с апельсином одно кислое яблоко, нарезанное на кусочки.
- Добавим в напиток специи: 1 палочку корицы, 5 штук гвоздики, 3 горошины черного перца.
- Затем добавим мускатный орех, сок половинки лимона и 3 столовые ложки сахара.
- Подогреем смесь на медленном огне, постоянно помешивая, но не доводя до кипения.
Готовый глинтвейн принимайте горячим, по одному стакану.
Принимать напиток желательно на ночь, перед сном.
ЕСЛИ ОРГАНИЗМУ НЕ ХВАТАЕТ МАГНИЯ?
Симптомы дефицита магния
Дефицит магния в организме проявляется в своей начальной стадии неприятными признаками, но не слишком заметными. Самочувствие больного бывает плохое, но, почему-то, мысль о болезни ему в голову не приходит.
Основной источник спазмофилии, являющейся главным признаком дефицита магния в организме, располагается в нервной ткани, потому что вызываемый движением ионов минералов нервный импульс, в первую очередь магния и кальция, возникает именно здесь. Но при дефиците магния нарушается обмен ионов.
Потеря равновесия
Подёргивание век
Туман перед глазами и мерцание
Внезапные головокружения
Ломкость ногтей
Переходящее в одеревенение конечностей и спазмы покалывание в ногах
Кариес зубов
Выпадение волос
Головные боли
Сложности с концентрацмей внимания
Ускоренная утомляемость.
К капризам погоды проявляется повышенная чувствительность. Также к холоду, влажности, часто провоцирующая боли дёсен, зубов, суставов, аритмия и сердцебиение на фоне боли в грудной клетке. Могут преследовать бессонница, кошмарные сны, ночной пот, после которых возникает утренняя разбитость. Возможны приступы тоски, плаксивость. Человек осуществляет много идей, до конца которые так и не доводит. Ощущается тяжесть в теле.
Сбой в организме при дефиците магния
Около шести часов утра кора надпочечников способствует выделению гормонов, поддерживающих хорошее самочувствие на протяжении дня, пока вечером усталость не наступит, которая вызовет здоровый сон.
При дефиците магния происходит всё наоборот, гормоны выделяются вечером, что провоцирует нездоровую активность и сложности заснуть вечером, а утром усталость чувствуется.
При потягивании или напряжении мышц чувствуется боль. Можно употребить таблетки доломита или окиси магния с витамином В. Эти симптомы обусловлены неправильным обменом кальция и магния в нервной ткани. Магний успокаивает и регулирует мышцы и нервную систему.
Исследования учёных
Проводились исследования среди большой группы больных, жаловавшихся на хроническую усталость, отсутствие интересов и половое влечение. После назначения им дополнительной дозы магния улучшение ощутили больше 85% больных. Лечение длилось полторы недели, у больных исчезла усталость, появился интерес к жизни и хорошее настроение. Выздоровевшие хвалились хорошим сном, которого у них уже давно не было.
Необходимость организма в соли магния учитывают при составлении меню спортсменов, этот элемент успокаивает нервы и вызывает рост тонуса мышц. Магнием богаты абрикосы, персики, цветная капуста, помидоры и картофель.
Фильтр
Закреплено
Виталий Савельев о новых возможностях для мировой логистики
Россия активно модернизирует международные коридоры – «Север—Юг», Восточное направление, Северный морской путь и другие. Вице-премьер Виталий Савельев рассказал, что доставка грузов по «Север—Юг» почти вдвое быстрее, чем через Суэцкий канал, а за последние пять лет объем перевозок вырос на 39%.Особое внимание уделяется расширению пропускной способности границ с Азербайджаном, углублению портов и строительству атомных ледоколов для Северного морского пути. Это делает северный маршрут безопасной альтернативой южным путям и открывает новые возможности для бизнеса, сокращая сроки поставок почти вдвое.
Ставьте «Класс», если вам интере
Ветеран СВО Михаил Кравец: Сегодня мы приготовим тортилью в формате бургера
Михаил Кравец, ветеран СВО, после возвращения решил не возвращаться к прежнему делу и выбрал новый путь. Ранее он владел кафе, но теперь делает ставку на развитие в интернете. Он стал фудблогером и начал делиться своим опытом с другими.Для этого ему пришлось освоить новые навыки – работу с камерой и монтаж видео. Помощь он получил на курсах фонда «Защитники Отечества», где его поддержали и обучили. Это стало важным этапом на пути к новой профессии.
Сегодня он активно публикует рецепты и советы, привлекая внимание аудитории. Пример Михаила показывает, что можно найти себя даже после серьезных перемен в жизни.
Ста
01:29
В Курской области проходит конкурс «Семья года»
В Курской области стартовал региональный этап Всероссийского конкурса «Семья года». Конкурс поддерживает семьи, которые воспитывают детей с уважением к традициям, патриотизмом и моральными ценностями. Он помогает показать примеры крепких, счастливых и социально активных семей.Новшество этого года – расширение номинации «Милосердие». Теперь участвовать могут не только семьи с детьми-сиротами, но и семьи, которые поддерживают пожилых людей и инвалидов. Конкурс включает восемь номинаций, в том числе «Сельская семья», «Семья защитника Отечества» и «Семья – хранитель традиций».
Ставьте «Класс», если вы за такие инициативы, и напишите в комментари
Путин встретился с новым составом ЦИК и обсудил выборы
На встрече с Президентом России Владимиром Путиным новый состав ЦИК во главе с Эллой Памфиловой обсудил подготовку к выборам. В комиссию вошел ветеран СВО и Герой России Анатолий Сысоев, что подчеркивает значимость опыта и общественного доверия в работе системы. Эксперты отметили, что за пять лет российская избирательная система успешно прошла через федеральные и региональные кампании, сохранив приоритет прав граждан и прозрачность процедур.Россия внедряет электронные инструменты – «Мобильный избиратель», дистанционное голосование, видеонаблюдение и полностью импортонезависимую ГАС «Выборы» 2.0. Такие технологии делают процесс удобным
загрузка
Показать ещё