В преддверии Всемирного дня здоровья в нашей гимназии состоялась важная и полезная лекция, организованная советниками директора по воспитанию.

Тема встречи — «Здоровье начинается с малого: активность, питание и радость движения» — оказалась близка каждому: ведь заботиться о себе можно и нужно начинать с простых ежедневных привычек.
Советники рассказали ребятам о том, как важны физическая активность, сбалансированное питание и позитивное отношение к жизни. Особое внимание уделили простым способам поддерживать бодрость и хорошее настроение: утренняя зарядка, прогулки на свежем воздухе, выбор полезных перекусов и, конечно, умение находить радость в движении — будь то спорт, танцы или активные игры.
#ВсемирныйДеньЗдоровья