Предыдущая публикация
Кто любит готовить

Кто любит готовить

2 мар
Сибас с овощами
00:41
Сибас с овощами
157 просмотров

🔴Рыба - подойдет сибас/дорадо/речная форель/другая белая морская рыба (очищенная от чешуи и жабр)

🔴Картофель - 7-8 шт.
🔴Луковица - 1 шт.
🔴Чеснок - 1 головка
🔴Болгарские перцы - 2 шт.
🔴Лимон
🔴Томаты
🔴Острый перец (по вкусу)
🔴Оливковое масло
🔴Соль/перец (по вкусу)
🔴Куркума/паприка/базилик/орегано (по вкусу)
❤️ Приготовление:
🔴Картофель нарезать на дольки и отварить до полуготовности. Нарезать лук, перец, томаты. Чеснок разрезать пополам, одну половинку мелко измельчить. Нарезать лимон. Сделать в рыбе три надреза. К картофелю добавить соль, перец, специи, 2 столовые ложки оливкового масла и хорошо перемешать.
🔴Форму смазать растительным маслом. Выложить все форму, сверху посолить, поперчить. Овощи еще можно посыпать сушеными травами (базилик, орегано). Сверху полить все оливковым маслом и отправить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку. Выпекать, около, 30 минут.

Нет комментариев

Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Кто любит готовить

Кто любит готовить

ЛентаТемы 1 424Фото 95Видео 1 336Участники 114
  • Подарки
Левая колонка
Всё 1 424
Обсуждаемые

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

Зарегистрироваться