🆘 Если человек подавился: прием Геймлиха, который должен знать каждый

Ситуация знакомая: кто-то поперхнулся за столом. Чаще всего достаточно прокашляться. Но бывает, что кусок застревает, перекрывает дыхание, и человек не может ни кашлянуть, ни сказать ни слова. Счёт идёт на минуты.
Приём Геймлиха — простой алгоритм, который может спасти жизнь. Дома, в гостях, в кафе. Учим всей семьёй.
🚨 Как понять, что человеку нужна помощь?
Если человек может кашлять, говорить, дышать — не мешайте. Пусть откашляется сам.
⚠️ Помощь нужна немедленно, если:
человек не может издать ни звука
хватается руками за горло
синеет лицо
теряет сознание
Действуйте без паники, но быстро.
👐 Приём Геймлиха для взрослого и ребёнка старше 1 года
1️⃣ Встаньте позади человека, обхватите его туловище руками.
2️⃣ Сожмите одну руку в кулак. Положите кулак выше пупка, но под рёбрами (в подложечную область).
3️⃣ Второй рукой обхватите кулак и сделайте резкий толчок внутрь и вверх.
4️⃣ Повторяйте до тех пор, пока инородное тело не выйдет и дыхание не восстановится.
Важно: не стучите по спине, пока человек стоит. Только если человек лежит без сознания — тогда можно.
🍼 Для младенца (до 1 года)
Принцип другой, чтобы не повредить внутренние органы.
1️⃣ Положите малыша лицом вниз на своё предплечье, голову придерживайте, ножки — по бокам от руки.
2️⃣ Сделайте 5 похлопываний между лопатками.
3️⃣ Переверните ребёнка на спину, положите на своё бедро, головой вниз.
4️⃣ Сделайте 5 надавливаний двумя пальцами на грудину (на уровне сосков).
5️⃣ Чередуйте похлопывания и надавливания, пока дыхание не восстановится.
Если ребёнок потерял сознание — сразу начинайте сердечно-лёгочную реанимацию (СЛР) и вызовите скорую.
👤 Если подавился сам (самопомощь)
Никто не застрахован, когда рядом никого нет.
Упритесь животом в спинку стула, край стола или перила.
Резко надавите на область выше пупка, как бы «вдавливая» себя в предмет.
Повторяйте до выхода инородного тела.
🩺 Если человек потерял сознание
1️⃣ Осторожно опустите его на пол.
2️⃣ Немедленно вызовите скорую (или попросите кого-то вызвать).
3️⃣ Начните сердечно-лёгочную реанимацию: 30 надавливаний на грудину, затем 2 вдоха. Продолжайте до приезда врачей.
4️⃣ Периодически осматривайте ротовую полость — если появилось инородное тело, удалите его.
🚫 Чего делать нельзя
❌ Не пытайтесь достать предмет пальцами (можно протолкнуть глубже).
❌ Не тратьте время на стук по спине, если человек не может дышать.
❌ Не давайте воду, пока дыхательные пути не свободны.
❌ Не оставляйте человека одного, если он подавился.
💚 Главное
Приём Геймлиха — это навык, который должен быть у каждого: у бабушки, у родителей, у подростка, у няни. Научиться можно за 10 минут. Потренируйтесь в безопасной обстановке (например, на мягкой игрушке) и объясните детям, как действовать.
Сохраните этот пост, покажите его родным. Возможно, однажды он спасёт чью-то жизнь.
ЧАТ при канале поможет быть на связи с нашими специалистами.
Добро пожаловать в клуб тех, кто выбирает жизнь на полную!
✅ Подписаться на Здоровое долголетие
✅ Здоровое долголетие отвечает