Достаточно двух компонентов, чтобы приготовить мой йогурт — он получится густым, сладким и очень полезным!

Йогурт — это кисломолочный продукт, известный человечеству с давних времён. Его полезные свойства известны многим: он эффективно выводит токсины и помогает при похмелье. Кроме того, он отлично поддерживает иммунитет. Для тех, кто следит за питанием, это отличный продукт, поскольку быстро утоляет голод и при этом содержит мало калорий. Приготовить его очень просто.
Понадобится:
1 литр молока;
4 столовые ложки сметаны.
показать еще...