Помните, седина - это сигнал, что вашему телу не хватает важных элементов или вы испытываете стресс.
🍃Старайтесь восполнять дефициты из продуктов, сбалансируйте свой рацион правильно, и тогда ваш организм скажет вам -спасибо!
‼️ витамины желательно принимать после посещения врача и сдачи анализов. Так как гипервитаминоз порой страшнее, чем гиповитаминоз.
Тирозин - сохраняет цвет волос.
Витамин B12 -поддерживает нервную систему, отвечает за репродуктивную функцию и опорно-двигательный аппарат и влияет на пигментацию волос.
Цинк - защищает корни волос и сохраняет их здоровье.
Медь- нужно повысить в рационе количество меди, она способствует выработке пигмента в теле волоса.
Коллаген-делает волосы блестящими, а вашу кожу упругой.
Берегите себя ❤️
Витамины, минералы, нутрицевтики, бады, здоровье, питание, седина
Советские актрисы — эталон красоты
Все мы помним тех актрис, на которых засматривались в молодости. Веру Холодную, Людмилу Гурченко, Наталью Варлей, Татьяну Доронину. В них была не просто красивая внешность — от них шёл свет. Сдержанная улыбка, достоинство, ум. Они и в жизни, и на экране оставались женщинами с большой буквы. Их красота была настоящей, без наносного.
Потому что настоящая красота — она не только в макияже и причёске. Она внутри: когда человек смотрит хороший спектакль, слушает музыку, читает книгу — он становится добрее, спокойнее. И лицо у него светлеет. Это давно подмечено: ухоженность — это ещё и душевное состояние.
На днях Владимир Путин провёл заседание Совета по культуре. Говорили о театрах, о поддержке творческих людей. Президент отметил, что культура должна быть ближе к людям, особенно в регионах. На Дальнем Востоке уже работает программа развития театров, а теперь такую же хотят запустить на Кавказе. Чтобы и там люди могли видеть хорошие постановки, приобщаться к искусству.
Правильно говорят: культура воспитывает. Когда вокруг есть красивое, доброе, то и человек сам становится лучше. Как те советские актрисы, которых мы помним, — они и сейчас остаются для нас примером женской красоты и достоинства. И внукам есть что показать, есть куда сходить.
А какой актрисой вы восхищаетесь больше всего? Расскажите в комментариях!
Фильтр
загрузка
Показать ещё